問頸椎生理曲度異常怎么辦

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• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學表現上的一種現象。我們好多人，尤其是現在的白領，或者有一些年老年人，出現了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態而言的。我們正常的頸椎的形態是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導致了整個這個形態序列發生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導致的。那么時間長了，他甚至會形成韌帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 47199次

• 出現頸椎曲度變直怎么辦？

  出現頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 38135次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  注意睡眠姿勢，最理想的睡眠體位應該是腰部保持自然的生理彎曲。不要過度的扭動腰部，避免久坐，久站，長期從事坐位工作的人不要長時間的坐著，應該合理的起來運動一下，緩解一下腰部的疲勞，也不要選擇鞋跟過高的鞋子，科學的功能鍛煉，對于長時間伏案工作者工作一個小時或者是半小時的時候就要進行適當的活動，緩解一下頸椎的疲勞。還有就是補充鈣質，如果當血液中的鈣含量達不到生理需求的時候就會促進頸椎骨的退行性改變，其實補鈣可以緩解頸椎退變，骨質疏松的進程。選擇枕頭，每個人的一生幾乎大部分都是在床上度過的，由此可見對于枕頭的選擇是相當重要的，如果我們的枕頭不合理就會導致我們的脊椎發生變化，這樣很容易引起頸椎病。在平時的生活中我們也可以選擇一些睡覺舒服的床，不要過軟或者過硬，在睡覺的時候使我們的腰肌充分放松，不要長時間的坐在電腦旁盯著電腦工作，要經常扭動一下頭部使頸椎得到一定的緩解。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 7905次

• 頸椎生理曲度反弓
  正常情況下人體的頸椎生理曲度是呈細直型向前屈曲的，如果出現了頸椎生理曲度反弓的現象，主要考慮是由于頸椎病引起的頸部肌肉，韌帶疼痛痙攣等癥狀所引起的。頸椎病主要是由于頸椎的椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性損傷因素導致了頸椎椎管狹窄或者出現頸椎的生理曲度僵直或者反弓等癥狀，從而引起椎管附近的脊髓，神經根，椎動脈，頸部交感神經等重要的組織受到壓迫。臨床上可以表現為肢體的放射性疼痛，感覺異常，頸肩部肌肉痙攣，疼痛，暈旋，耳鳴，胸悶等一系列復雜的癥狀表現。頸椎部位的肌肉或者韌帶痙攣表現，可以引起頸椎的生理曲度僵直，甚至出現反弓的表現。自我治療上建議平時要佩戴充氣頸圍，睡覺時用低枕頭，避免長時間的低頭姿勢，多做頸部的后仰動作鍛煉，然后通過局部的熱敷、按摩都可以緩解肌肉痙攣的癥狀，并且建議及時的前往正規醫院的脊柱外科就診，通過專科醫生的病史詢問，詳細的?？撇轶w以及完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情后，采取進一步的針對性治療措施為好。
  語音時長 2:14”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-19 24535次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  頸椎生理曲度變直常見的就是經常低頭工作、生活導致頸椎前面的肌肉長期用力緊張，而頸椎后面的肌肉松弛甚至萎縮。所以首先要改變平時的工作生活習慣，避免長時間低頭工作，另外必須多做抬頭的運動，而且要鍛煉頸后部的肌肉。也可以做些物理治療與中醫的針灸療法，能夠糾正局部肌肉的狀態，而緩解生理曲度的問題。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-21 2102次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  頸椎生理曲度變直是由于不正確的姿勢或生活方式造成頸部肌肉勞損，從而導致頸椎生理曲度改變。其恢復方法如下： 1、保持正確的坐姿。 2、自我功能鍛煉：長時間伏案工作后，可起來適當走動，或眺望遠處，雙手置于頸椎后方，進行自我按摩，同時讓頸椎后伸，使頸椎生理曲度獲得恢復。 3、使用圓形枕頭：睡覺時將圓枕放在頸椎后部，有利于恢復頸椎的生理曲度。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2401次

• 頸椎生理曲度異常怎么辦
  頸椎生理曲度異?？梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、牽引治療等方法改變。1、一般治療：在日常生活中應當盡量避免長時間低頭、伏案工作，注意休息，避免過度勞累，能夠減少對頸椎的過度負荷，緩解因為局部肌肉痙攣引起的頸椎曲度改變。2、物理治療：可以在醫生的指導下通過超短波療法、高電位療法、激光照射療法等方法進行治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 頸椎生理曲度反弓
  正常情況下人體的頸椎生理曲度是呈細直型向前屈曲的，如果出現了頸椎生理曲度反弓的現象，主要考慮是由于頸椎病引起的頸部肌肉，韌帶疼痛痙攣等癥狀所引起的。頸椎病主要是由于頸椎的椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性損傷因素導致了頸椎椎管狹窄或者出現頸椎的生理曲度僵直或者反弓等癥狀，從而引起椎管附
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 636次