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哪一款烏龍茶最能減肥

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醫生主講實錄

一般的烏龍茶都具有減肥的功效,比如烏龍紅茶或者安溪鐵觀音都是可以幫助減肥的,因為烏龍茶當中具有溶解脂肪的減肥效果,因為茶中含有單寧酸,與脂肪的代謝是具有一定的關系的,而且烏龍茶可以降低血液當中的膽固醇的含量。

烏龍茶同紅茶和綠茶相比,除了能夠刺激胰腺脂肪分泌酵素的活性,而且可以減少糖類和脂肪類食物被吸收,還可以加速體內的產熱,促進脂肪的燃燒,減少腹部脂肪的堆積,所以任何一款烏龍茶都是可以減肥的。

但是一般烏龍茶不建議空腹飲用,這個時候有可能會對胃腸道導致一定的損傷,而且在睡覺之前是不可以喝烏龍茶的,這個時候容易導致一些失眠的現象出現。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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