問來月經可以吃三文魚嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148283次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3149次

• 懷孕可以吃三文魚嗎
  懷孕可以吃三文魚。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素及微量元素，對孕婦和胎兒很有好處，所以孕婦是可以吃三文魚的。三文魚中含有豐富的蛋白質及多種氨基酸，此外，維生素d、維生素b6、維生素12及硒元素，它們在提供胎兒多種營養元素需求的同時，還能夠促進孕婦的胎兒大腦和視網膜的發育，有很好的保健功效。三文魚中營養成分能夠清除孕婦體內多余的水分和毒素，促進血液和水分的代謝，孕婦食用后能夠有效消除水腫癥狀。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸能夠降低血脂、血壓和膽固醇，具有幫助孕婦緩解三高的癥狀，同時對于心血管系統有很好的改善作用。
  語音時長 1:45”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 10057次

• 痛風可以吃三文魚嗎
  ?痛風的患者盡量不要吃三文魚，尤其是在急性關節炎發作期的時候，盡量不要吃各種海鮮類的食品，因為這些食物往往都是含嘌呤非常高的食品，大量食用后會加重病情，對身體不利的。當然在海鮮類食品中以沙丁魚含嘌呤量更高，三文魚稍次之，但是也要盡量少吃或者不吃，當然三文魚富含豐富的營養價值，痛風患者在緩解期的時候也是可以少量吃一點的。三文魚中富含維生素D，能夠促進鈣質的吸收利用，有助于生長發育。此外三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效降低血脂，保護心血管，此外，三文魚還含有一種強效抗氧化成分，具有抗衰老、美容養顏的功效。
  語音時長 01:40”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 6618次

• 孕婦可以吃三文魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚，三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強母體的抵抗力，促進胎兒智力和視力的發育。意見建議：孕婦在食用三文魚的時候，一定要通過正規途徑購買，避免食用變質的、腐爛的或者隔夜的三文魚，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養豐富的食物，以補充孕期所需營養。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-08 1002次

• 三文魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素，能夠促進胎兒腦部及視力的發育，還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見建議：孕婦在食用三文魚時一定要注意烹飪的方法，避免生食，應清洗干凈、烹飪熟透之后再食用，以免寄生蟲未被充分的清除，食用后影響母兒健康。孕婦的體質異于常人，在孕期飲食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃當季的水果和新鮮的蔬菜。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-19 902次

• 小孩可以吃三文魚嗎
  小孩通常可以吃三文魚，但是要注意適量，如果出現身體不適癥狀，應及時就醫。小孩正處于身體生長與發育的重要階段，此時應嚴格加強飲食護理，平時可以適量的吃些營養豐富的食物，而三文魚也屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，小孩吃了以后能夠為身體補充營養和能量，也可以增加
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次

• 小孩可以吃三文魚嗎
  三文魚以其獨特的口感和豐富的營養價值，成為了許多家庭餐桌上的常客。但對于小孩來說，這種來自深海的美味是否同樣適宜呢？我們就來深入探討一下這個話題。小孩通常可以吃三文魚，但是要注意適量。小孩正處于身體生長與發育的重要階段，此時應嚴格加強飲食護理，平時可以適量的吃些營養豐富的食物，而三文魚對營養價值比較
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次