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孕婦能不能吃柚子

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醫生主講實錄

柚子是大家公認的食療水果,營養豐富,含有蛋白質,有機酸,維生素,以及鈣,磷,鎂,鈉等人體必需的元素,孕婦是可以吃柚子,而且吃柚子可以有效的補充維生素c,因為柚子中的維生素c含量大大超過其他水果,是梨的10倍,吃柚子還可以促進食欲,輔助治療消化不良的癥狀。所以孕婦是可以吃柚子。

孕婦吃柚子的好處有起到美容養顏的作用,還可以有助于消化通便,能有效的緩解孕期便秘,還可以有輔助預防心臟病的發生,還可以有效的治療感冒,緩解咽喉疼痛。但懷孕期間的孕婦吃柚子不能太貪,柚子一天只能吃1/4個,因為柚子影響解毒,孕婦食用量過多,會影響肝臟解毒,使肝臟受到損害,還會有其他不良反應,甚至發生中毒。

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