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健身酸痛還能繼續(xù)嗎

男, 33歲

2019-11-12 1640次

病情描述:

健身酸痛還能繼續(xù)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患者在健身時出現局部酸痛癥狀,一般是由于患者鍛煉強度過大,從而出現局部肌肉損傷,或者是由于鍛煉時間過長,乳酸堆積,沒有及時做放松運動,而導致局部酸痛。

意見建議:

不管是由于哪種病因導致的酸痛,患者都不能繼續(xù)做健身鍛煉了。應該及時做放松運動來緩解肌肉疲勞,如果疼痛嚴重,應該及時就醫(yī)來查明病因,以免延誤治療。

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