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什么是5-羥色胺(5-HT)?

?5-羥色胺是大腦中非常有用的一種神經化學物質,它的主要作用是傳遞神經信息,5-羥色胺可以直接影響我們的心理功能和生理功能,比如,喜,怒,哀,樂,睡眠,食欲和性欲等等。

從生物學角度講如果5-羥色胺濃度過低,就會產生一系列精神和心理上的病態,比如焦慮,恐懼最主要的是抑郁情緒,人會整天感覺心情不好等等。

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