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大姨媽指月經(jīng),月經(jīng)期是否能喝咖啡,要根據(jù)具體情況來判斷。如果月經(jīng)期沒有出現(xiàn)失眠的癥狀,一般能喝咖啡,如果出現(xiàn)失眠癥狀,則不能喝咖啡。一旦出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

1、能喝:

咖啡是一種常見的飲品,如果女性的身體體質(zhì)比較好,在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠癥狀,一般能喝咖啡,喝咖啡能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分,可以加速血液循環(huán),而且還能夠提高機(jī)體的代謝速度,對身體健康有益處。

2、不能喝:

如果女性的身體比較虛弱,在月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的癥狀,則不能喝咖啡。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫虺煞?,喝了之后會?dǎo)致神經(jīng)異常興奮,容易加重失眠癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠,還有可能會導(dǎo)致激素水平紊亂,容易對月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。

在月經(jīng)期間應(yīng)保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品,對身體健康有益處。

以上內(nèi)容僅供參考

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