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十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎

女, 11歲

2020-09-12 4922次

病情描述:

十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

11歲大的孩子晚上睡不著覺,可能會影響孩子的智力,會影響孩子的記憶力以及注意力,所以孩子晚上睡不著覺,可能是由于精神壓力過大以及學(xué)習壓力過大造成的神經(jīng)功能紊亂,最好的正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診,查明原因,再給予針對性的治療和干預(yù)。

意見建議:

孩子平時一定要多做或運動,保持營養(yǎng)均衡攝入,在睡眠的時候也要保持室內(nèi)安靜,避免強光刺激,避免噪音刺激,這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。

病情分析:

偶爾的沒有影響,如果是常年的會有影響,11歲小孩晚上睡不著覺,如果是因為情緒或者疾病等因素偶爾的睡不著覺,短時間不會影響到孩子的身體狀態(tài),如果是常年的睡不著覺甚至失眠,那么會嚴重的影響孩子的內(nèi)分泌,就會明顯地影響孩子的生長和大腦功能。

意見建議:

11歲的孩子睡眠要注意養(yǎng)成一些科學(xué)的方法,要保持良好的情緒,睡覺前不要過度的運動,也不要過量的飲食,避免過度的憂思焦慮。

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