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寶寶喝煮蘋果水的功效

一,更聰明,蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸以及蛋白質,不可缺少的元素,常常是蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。

二,預防佝僂病,蘋果還有豐富的礦物質和多種維生素,幼兒常吃蘋果,可預防佝僂病。

三,補血,小寶寶容易出現缺鐵性貧血,鐵質必須在酸性條件下和維生素c存在的情況下,才能夠吸收。所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

四,減輕腹瀉,蘋果可以促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。

五,預防便秘,將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟通暢。

六,保養肌膚,蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤有彈性。

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