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• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5743次

• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 12700次

• 中年人骨質疏松怎么辦
  中年人骨質疏松是有很多原因組成，中年人由于平時飲食營養不充足或者是缺乏體育鍛煉，加之年齡過大，鈣流失量是非常大，容易出現缺鈣，導致骨頭營養不足，而出現骨質疏松。一般這個可以多吃點硫酸氨基葡萄糖，同時配合吃點鈣片，都可以防止骨質疏松加重。飲食方面多吃營養豐富的食物，含鈣量高的食物，要多喝骨頭湯，多吃海帶，蝦皮等食物，來補充自身所需要的能量。此外適當的體育鍛煉可以預防骨質疏松的發生，可以抵制骨質疏松的加重，適當的鍛煉，還可以增強自身的體質增加自己的免疫力。
  語音時長 01:37”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5284次

• 中年人便秘怎么辦
  中年人便秘首先要從飲食習慣和生活習慣進行相關的調整，最好能夠戒煙戒酒，在平時的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發生。要注意適當的運動，因為運動有利于人體的健康，可以促進人體胃腸道的蠕動，有利于大便的排出。除了這些以外，在生活習慣上也要注意，比如說不要熬夜，保證充足的睡眠，使得人體處于穩定平衡的狀態，這樣都能夠有效的緩解便秘的相關癥狀。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-12-14 3576次

• 中年人骨質增生怎么辦
  病情分析：中年人骨質增生后也可以選擇兩種治療方法。一是保守治療方法；二是手術治療方法，盡量能保守治療的不建議手術治療，只有在保守治療無效的情況下才可行手術治療，可以采取關節置換術效果很好。意見建議：保守治療可以選擇中藥黑骨藤，追風葫蘆顆粒抗骨質增生丸等治療。服用藥物的同時，可以外用萬通筋骨貼貼敷患部。同時要盡量減少關節活動量，注意保暖，避免受風寒。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-06 1302次

• 中年人骨質疏松怎么辦
  骨質疏松首先要積極的完善檢查，明確是什么原因導致的骨質疏松，如果是繼發性骨質疏松，需要積極的進行治療原發性的基礎性疾病。如果是沒有什么原因導致的，需要積極的抗骨質疏松治療，口服一些碳酸鈣D3、阿法骨化醇軟膠囊，可以應用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2401次

• 中年人骨質增生怎么辦
  骨質增生是因為外傷，勞損等因素引起的骨關節退行性改變，一般40歲以上中年人有很多都會有骨質增生。大多骨質增生患者平時沒有臨床癥狀，一般不需要特殊的處理。如果出現腰痛，關節疼痛等，可以進行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥，以及活血化瘀，疏經通絡的藥物來改善癥狀。如果骨質增生特別嚴重，引起局部的血管或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 197次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  中年人腰腿痛是由于不同原因導致的，需要采取不同的手段進行治療，若是由于骨質疏松引起的腰腿疼痛，可通過補鈣的藥物進行恢復，若是風濕性疼痛，可選擇口服藥物以及熱敷緩解局部疼痛。日常生活中避免過度勞累，避免著涼，若著涼會引起病情加重，減少長時間的站立，合理搭配飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如豆制品、瘦肉類
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次