腎虧一般指的是腎虛，早射一般指的是早泄，腎虛造成的早泄一般可以通過生活管理、調(diào)整飲食、藥物治療、艾灸、推拿等方法進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、生活管理：
腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，主要由精神壓力過大、房事過多、工作勞累等原因引起的?；颊呷粘Ｉ钪幸?guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要注意房事不能過于頻繁，以免造成疲勞。此外，建議遠(yuǎn)離陰暗潮濕的居住環(huán)境，靠近溫暖環(huán)境，避免出汗。
2、調(diào)整飲食：
建議平時(shí)多食羊肉、韭菜等性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，少食用黃瓜、藕、梨等性質(zhì)寒涼生冷的食物，還要避免吃辛辣刺激、高鹽的食物，比如辣椒、洋蔥、咸菜等，嚴(yán)禁酗酒、吸煙。
3、藥物治療：
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)益腎精、滋腎養(yǎng)陰的藥物，比如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、河車大造丸等。
4、艾灸：
可以選擇在關(guān)元、腎俞、三陰交、命門、太溪等穴位進(jìn)行艾灸熏熨，利用艾灸的溫?zé)嵝?yīng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有利于病情的恢復(fù)。
5、推拿：
患者可在醫(yī)生操作下沿腎經(jīng)循行進(jìn)行按摩，可配合膀胱經(jīng)進(jìn)行，可以起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、補(bǔ)益腎氣的功效。
患者平時(shí)還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打太極等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
