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腰椎間盤突出癥如何保健

女, 69歲

2018-11-18 1664次

病情描述:

腰椎間盤突出癥如何保健

醫(yī)生回答

病情分析:

忌久坐,久行,久站,椎間盤突出患者應(yīng)養(yǎng)成在坐、站、行一段時間后,適當(dāng)變換姿勢的習(xí)慣。避免提重物腰突癥患者腰部負(fù)荷力量差,在提重物時,物體重量增加了椎間盤的負(fù)荷。在彎腰過程中腰椎間盤承受壓力較一般站立時增大一倍以上,盡量避免長時間彎腰。

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