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心腦血管病能做瑜珈嗎

女, 56歲

2021-08-26 1084次

病情描述:

心腦血管病能做瑜珈嗎

醫生回答

病情分析:

心腦血管病患者是能夠做瑜伽的,并且瑜伽屬于一種有氧運動,適當的做些瑜伽可以提高有氧代謝能力,還能夠降血壓,較輕壓力,舒緩不規則心跳等。

意見建議:

建議心腦血管病患者定期去正規醫院復查,及時調整藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外,保持清淡規律的飲食習慣,避免高脂肪類食物的過度攝入,以及戒煙戒酒,適當的參加體育鍛煉,如游泳、散步、瑜伽等,也可以緩解病情。

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