問老年人睡醒后腿疼

2020-07-19 1586次

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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12046次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3114次

• 老年人糖尿病最后腿疼發紫嗎
  如果對于老年人糖尿病患者出現腿疼發紫的情況，可以考慮是不是出現下肢靜脈血栓形成導致小腿營養不良，造成了缺血壞死。所以對于老年人本身血管循環就比較差，血液循環比較差。如果出現糖尿病，容易導致血管彈性變差、血管硬化，更容易出現一些并發癥，出現一些下肢浮腫、腿疼甚至發紫的情況。發紫主要是缺血、淤血的表現，可能由于下肢出現靜脈曲張，或者是出現下肢血栓形成，導致小腿組織缺血性壞死。所以對于老年人糖尿病病人，一旦出現下肢疼痛發紫的情況，一定要去醫院積極的治療，要做一個下肢靜脈彩超檢查，排除有感染或是血栓形成的情況。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-18 2546次

• 老年人腿疼怎么回事
  老年人出現腿疼，主要有三個方面的原因：第一，膝關節骨性關節炎。老年人軟骨出現退變，骨頭與骨頭之間的摩擦，就會形成骨性關節炎，骨性增生以及鈣化。這些增生和鈣化，軟骨退變會刺激周圍的軟組織，出現明顯的炎癥情況，有時也會出現關節積液，滑膜炎等，影響膝關節的正常屈伸，往往會出現關節內側疼痛感比較明顯，下蹲以及蹲起的時候出現困難，并且在上下樓梯的時候，出現明顯的活動不利。第二，由于下肢出現神經脈血栓。由于老年人活動比較少，并且血管往往伴有退變，就會導致血管的內壁容易出現血栓，出現明顯的腿部腫痛的情況。第三，由于腿部的肌肉，韌帶，肌腱出現勞損的情況。因為年齡大了之后，肌肉力量下降。如果有過多的活動，就會導致肌肉等軟組織出現勞損。并且由于年齡大了之后，血液循環減慢，末梢循環功能下降，就會導致血液供應下降，表現為局部受涼的情況，受涼之后就會導致血液循環進一步減慢，炎性代謝產物進一步堆積，對周圍的末梢神經刺激加強，就會出現明顯的疼痛感。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 8165次

• 老年人腿疼怎么緩解
  老年人腿疼可能是由于腰椎間盤突出或骨質增生導致的，可遵醫囑應用藥物、理療以及手術等方式緩解。腰椎間盤突出：其是脊柱外科常見病和多發病，可導致腰部疼痛，并產生一側腿或雙腿麻木、疼痛等臨床癥狀。患者可考慮非甾體類抗炎藥物，有消炎、止痛功能，如布洛芬緩釋片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等。患者也可采用理療進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 2311次

• 老年人腿疼怎么緩解
  老年人腿疼是常見的健康問題，其背后可能隱藏著多種原因。為了有效緩解這一癥狀，可以從以下幾個方面著手：首先，注意休息與保暖。老年人應避免長時間站立或過度行走，減少腿部負擔。同時，保持適宜的居住環境溫度，防止因寒冷導致的腿部肌肉和血管收縮，加劇
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-03-15 1400次

• 老年人腿疼膝蓋疼
  你好，有沒有受傷？
  胡立 主治醫師嘉興市第二醫院

  2020-03-28 1701次