問武漢同濟醫院白天黑夜睡不著三年多與垂體微
2020-03-13 686次
病情描述：
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白天很困晚上卻睡不著怎么回事出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習?；颊呖梢愿纳粕罘绞?，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。
01:29
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 6389次
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長期上夜班白天睡不著覺怎么辦對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。
01:37
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 3386次
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白天晚上都睡不著覺對于失眠的患者可以服用一些食物來進行調整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上被認為可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:39”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 19848次
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白天睡不著怎么辦其實白天睡不著不一定是壞事，因為把多數的時間休息，睡眠放在夜間對人體是非常有利的，也是合乎人體正常生物鐘的規律的作息時間，建議可以在白天睡覺的時間那安排在中午，也就是我們所謂的午休時間，一般人體呢生物鐘的規律來講。中午可以休息半個小時到一個小時左右，能夠完全的恢復，人體在白天中的一些，能夠恢復旺盛的精力。在夜間睡覺建議在晚上十一點半之前就寢，并且睡眠的時間能夠達到八個小時左右，這樣能夠完全的滿足個人的休息。但是那一定要講究高質量的睡眠，可以了適當的服用一點藥物比如復合b族維生素谷維素，百樂眠膠囊等，相對這些藥物能夠長期服一段時間，相對比較低，還可以練一下太極拳瑜伽。語音時長 02:09”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-11-06 14446次
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晚上睡不著白天犯困概述晚上睡不著白天犯困首先要考慮是不是我們的作息時間不規律，導致人體的生物鐘發生紊亂。晚上睡不著也是一種神經衰弱的表現，長期失眠會對我們的日常生活、工作以及學習帶來很大的困擾。出現失眠需要及時的調整，否則會對我們的身體健康造成不好的影響。引起失眠的原因：出現失眠的癥狀，我們首先需要尋找原因?？紤]是不
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-06-22 303次
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三年前垂體沒有問題，三年后會有嗎三年前垂體沒有問題，三年后一般也不會有。垂體沒有問題說明身體健康，三年后一般也不會有。如果是良性垂體瘤的患者，只要進行積極的治療，也可能終生不會復發。有一些患者如果惡性程度比較高，患者又沒有積極配合醫生進行規范的治療，患者術后也沒有放射治療，可能在治療之后的1-3年之內復發。對于存在垂體有問題的患者
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-09-14 100次
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白天黑夜睡不著三年您好，睡不著考慮是腦供養不足或者氣血虛引起的，可以口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血藥治療。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-03-22 900次
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三年多白天黑夜睡不著，與腦垂體微腺瘤您好，根據你的描述，一般情況下腦垂體瘤不會影響睡眠，還可能是和你過度緊張有關系，克服過度緊張焦慮不安等不良情緒刺激，以順其自然的心態對待睡眠，積極調整好心態，反而更有利于入睡。定期復查腦垂體瘤，長大的話可以做手術。晚上睡覺前不喝咖啡濃茶等刺激性飲料，不從事緊張興奮等活動，可以喝杯熱牛奶，聽輕音樂，保持床鋪平整，光線柔和，用溫開水泡腳，營造比較舒緩的睡眠環境，有助于提高睡眠質量。
王鳳偉
主治醫師濮陽市油田總醫院
2020-03-29 1803次
