問低體重如何長胖

2021-04-23 2168次

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• 心衰如何控制體重

  我們說心衰，它最明顯的一個特征就是水腫，心衰的病人，他的體重在不知不覺中，慢慢的會出現變化，那么來監測心衰病人的體重，也就是他有沒有水腫，這種情況我們怎么監測他呢，最簡單的辦法就是買一個體重秤，每天監測體重，如果病人三天體重，他超過了兩公斤以上的體重增長，這個病人肯定是存在隱性水腫的，那么你這時候就可以，控制飲食上面的鈉鹽攝入，控制水量還有用利尿劑，可以加強利尿劑的用量。對于病人體重的控制方面，我們還要從飲食護理上面進行，飲食上面就是限鹽、限鈉鹽的量，另外還要低脂、要清淡易消化，讓病人少食多餐，避免過飽，讓病人為了排大便的通暢，多食一些蔬菜類的，防止便秘。在水量的控制上，盡量的減少輸液量。如果一個普通的心衰病人，我們一天的量是不超過2000毫升。嚴重的心衰，盡量控制在1500毫升以內，就說是一天以內一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到兩升的水量，心衰的病人最重要的還有一個，在輸液的過程中，輸液的速度不能過快，有些病人性子很急，護士跟他調好輸液的滴速，他趁著護士不注意，自己在那調那個輸液閥的速度，讓它很快輸進去，這一面輸著呢，本來沒有心衰的其他急性癥狀，過一會馬上很快，幾分鐘以后就出現了喘、憋、呼吸困難這些癥狀，所以說這個輸液速度一定要控制，還有輸液的液體量也要控制。第四個就是如果要控制他的體重，還要合理地去使用一些利尿劑，利尿劑方面一定要注意，不同的利尿劑它的藥物使用方面，有它的注意事項，這一點上，每個心衰的病人在用的時候，一定要規范的去運用，心衰的病人我們說，還有一個最重要的，注意他的皮膚的護理，心衰的病人即使存在隱性水腫，他的皮膚也比正常人的皮膚，容易感染，所以說一定要保持，床單、被褥的整潔，不是光整齊，要干凈、要潔凈、還要干燥、減少刺激，不能有蚊蟲叮咬、抓破這些情況，所以他的皮膚護理很重要。因為他一旦感染了以后，他不容易痊愈，這就是說要對心衰的病人，他整個體重上面的管理方面，其實也是一個綜合的管理。

  

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  孫健玲 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-08-12 6466次

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10841次

• 如何預防低體重兒
  一、孕期應該合理的膳食，保持充足的營養，多吃水果補充多種維生素，其中紅棗、堅果是不錯的選擇，綠色的蔬菜對于胎兒的發育也是非常好。補血養顏，孕婦應該多吃一些，同時孕婦應避開一些油炸食品，以免引起不適的反應，遠離咖啡，不宜吸煙喝酒。二、適當運動促進血液循環。懷孕后期雖然不宜勞累，但是飯后步行對于孕婦來說是非常有好處的，足底有許多的穴位都可以得到按摩。第三、合理的作息睡眠充足。孕婦不宜熬夜，早上醒來宜多坐一會兒再下床。第四、保持良好的心態。孕婦不宜去喧鬧的地方，不宜吹風，可以多聽聽音樂或者去人少的公園散步，保持平和的情緒不要過喜過悲。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 10936次

• 低出生體重兒定義
  出生體重小于2500克的嬰兒稱為低出生體重兒，胎兒階段母親營養不良或疾病因素都可能導致胎兒發育遲緩，在出生時體重過低，這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高很多，智力發展也會受到一定的影響。隨著醫學的發展及醫療技術提高，早產兒的存活率越來越高，但在死亡的新生兒中，早產兒低出生體重兒能占絕大多數，因此加強早產兒、低出生體重兒的喂養，采取積極有效的護理措施非常重要。
  語音時長 1:06”
  張云朝 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 11980次

• 如何才能健康長胖
  在這個以瘦為美的時代，總有一部分人卻面臨著截然相反的困擾——如何健康地增重。無論是出于體質原因、健康需求還是個人審美偏好，想要合理增重，其實并非易事。需要我們科學地調整飲食結構，結合適量的運動，以及良好的生活習慣。接下來，就讓我們一起探索那些能夠幫助你健康長胖的秘訣，讓體重的增長成為一次身心愉悅的旅
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-15 0次

• 胎兒體重如何估算
  胎兒體重可以通過B超檢測，以及孕婦宮高、腹圍數值的方法進行估算。1、B超檢測：通過B超測量胎兒雙頂徑、股骨長、頭圍和腹圍，計算胎兒的體重。一般情況下，胎兒重量是通過股骨長度的厘米值減去40獲得的公斤體重，或者通過雙頂徑的厘米值減去60獲得的公斤體重。也可以通過頭圍和腹圍等來計算胎兒的體重值，但是由于
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 4352次

• 如何計算胎兒體重？
  可以把您的宮高腹圍孩子的雙頂徑等各種指標發過來之后再為您診斷。
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-11 901次

• 如何計算胎兒體重
  懷孕多少周了？
  王曉玲 副主任醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-04 1000次