問睡眠差問題

2020-04-18 1132次

為你推薦

• 高血壓壓差大好嗎

  只要是診斷了高血壓，壓差大和壓差小對于血壓來說都是不好的。所以，壓差越大實際上提示你血壓越高，這種情況動脈硬化可能越嚴重。所以，壓差大并不是血壓好的一個標準，而是療過程中遇到的一些情況。這個具體的情況需要到醫院就診治療來判斷，而不是自己來看是否為好壞。我們治療的標準最少要求達標，就是140/90mmHg以下就是血壓基本達標。目前從全世界范圍內應該達到130/80以下才是我們控制好的一個標準，所以大家一定要到醫院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 6700次

• 壓差60正常嗎

  正常人的壓差60毫米汞柱也是正常的。正常人的血壓會有兩個值，一個是高一點的值，稱為高壓或者是收縮壓，低一點的值會稱為低壓或者是舒張壓。高壓與低壓的差值稱為壓差，正常人的高壓正常范圍是90~140毫米汞柱，而低壓的正常范圍是60~90毫米汞柱。除了看壓差以外，還要去觀察高壓和低壓的絕對值是否在正常范圍。如果高壓高于140毫米汞柱和/或低壓大于90毫米汞柱，就定義其為高血壓，如果高壓低于90毫米汞柱，就稱為低血壓。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 12531次

• 睡眠差如何調理
  睡眠差的調理方法如下：第一、要養成良好的睡眠習慣，要按時睡覺，按時起床，避免在床上看手機、看電視、聽音樂等。第二、要增加戶外的運動時間，睡前2小時不建議進行運動。第三、白天盡量不要臥床午休，體質較差的人、老年人建議午休不超過半個小時。通過上面的方法仍然無法改善的患者建議到神經內科、心理門診就診，口服藥物進行治療，要調整生物節律，逐漸減藥停藥。提高睡眠質量的方法有很多，建議患者可以堅持有規律的作息時間，睡覺前不要多吃多喝，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量，睡覺前要遠離咖啡和尼古丁。
  語音時長 1:34”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 12745次

• 睡眠差掛什么科
  出現這種情況，建議可以掛神經內科，這屬于失眠的一種表現。失眠屬于神經內科的常見疾病，也屬于最常見的睡眠障礙。神經內科的醫生在治療方面還是有一定的經驗的，甚至有些大型醫院成立了專門的睡眠中心，也是主要由神經內科的醫生所組成的。建議睡眠差的患者平時要做如下的調整：第1點，一定要改變不良的生活習慣，不要喝酒，晚上不要熬夜，無論睡得怎么樣，早上一定按時起床，中午盡量不要午休，不要喝茶，不要喝咖啡。第2點，要注意情緒的調整，保持平穩的心情，不要有太大的壓力。第3等，必要時可以服用催眠類藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-15 2058次

• 睡眠差如何調理
  睡眠差的調理方法如下：第一、要養成良好的睡眠習慣，要按時睡覺，按時起床，避免在床上看手機、看電視、聽音樂等。第二、要增加戶外的運動時間，睡前2小時不建議進行運動。第三、白天盡量不要臥床午休，體質較差的人、老年人建議午休不超過半個小時。通過上面的方法仍然無法改善的患者建議到神經內科、心理門診就診，口服
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 25814次

• 睡眠差吃什么藥
  睡眠差一般可以吃安神補腦液、朱砂安神丸等藥進行治療。睡眠差一般是指在睡眠的過程中出現多夢，易醒，睡不踏實、不易入睡等情況。1、安神補腦液：安神補腦液是一種中成藥制劑，通常是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物成分組成，不僅有強腦安神的功效，還可以起到生精補髓以及益氣養血的作用，服用以后可
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1660次

• 男童睡眠差,容易驚醒做夢
  你好，其它發育都正常嗎？
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-04-23 1601次

• 流感好后精神差,疲勞,睡眠差,胃口差,頭
  對的，跟病毒感染有關系啊。
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-03-24 2605次