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控制不了自己的情緒,易怒,熱吵架,犯困

2020-04-12 1778次

病情描述:

控制不了自己的情緒,易怒,熱吵架,犯困

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

有多長時間了?
最近工作和生活壓力大嗎?
不是來自于工作跟生活,是感情問題造成的
好像控制不了自己情緒
能說說遇到什么事情了嗎
有些時候,可能說出來就會減輕很多煩惱
男友事業有成后背著我跟別的女人交往,斷斷續續一年半了,說好的整理好了,卻在今年三月份他手機里我看到已分手的第三者的小號!那晚他喝多了為了搶手機他動手了!之后我再也走不出來!
當然過去的一年里發生了無數次爭吵
跟別的女人交往有過分的事情嗎?
有,之前面對面三個人遇到了,那女的罵我不要臉,她都不要你了,你還糾纏他!她讓他選擇他真選擇她!之后我離開了南通,但是因為年底,公司是我跟他共同經營的,我一走了之沒辦法交代!他求我回來,我也不甘心這么多年的感情被這樣傷害,所以這件事情之后我一直走不出來!是因為那個女人罵我讓我自尊心無法承受!還有就是最親的人背叛讓我無法適從!
作人要有尊嚴 無論何時
能夠背叛你的人,還能算是親人嗎?
因為這次對我的傷害太大,以至于我一直活在自卑里,后來他告訴我分手了!過了幾個月我發現并沒有,19年四月份電話里他說好去解決問題,最后變成了那女的接我電話,他居然當她面罵了我,最后手機關了!那天晚上他帶她回家了,事后我才知道!后來鬧騰了好久他說分手了,也拉黑對方了,其實沒有,他又申請了私下聯系,一直帶著在外面包括借出差名義,吧19年八月底提車后露餡兒了,我才知道他對那個女孩承諾,安撫好我等我離開
在兩個人中間做出選擇的人并不是你,說明你在他的心目中并沒有你想象得那么重要,與其讓自己在痛苦中不能自拔在,莫不如轉身離開,讓自己重新開始
我現在咨詢的是我是不是抑郁了
不是典型的抑郁
是焦慮
想聽我的意見嗎
換做任何人都知道怎么選擇,這些都是我事后才知道的!我們同甘共苦這么多年,好不容易有了今天,卻是這樣的局面!沒辦法接受
我試過各種辦法,沒辦法
接不接受不在你 你沒有選擇
你要做的,是經濟上不讓自己吃虧
你約不甘心 越得不到,想得到只有決絕的離開 才能讓他從新認識你
公司就好像我們的孩子,辛辛苦苦發展到現在這樣!他之前欠的債還清了,生活也算小康了!要分手不是說清楚不愛了,我要選擇合適的人!為什么會這樣對待這多年的感情!我無法理解!難道已經背叛了分手還要讓我以為是我的問題,自己錯了!這樣的人很陌生,也讓我這么多年的感情,可悲
不是你錯了,是你的選擇錯了
你選擇了讓自己最痛苦的方式對待自己,錯了
過去的我們真的很好,所以我才會一直再這個執念里走不出來
過去和現在不可同日而語,
一瞬間一夜之間,那個人變得陌生!明明錯的是他,為什么沒有其他的方式!即使到了今天發現不合適,不是應該有個了斷,留給彼此尊嚴,也是對這么多年的感情一個尊重!你再去跟誰結婚,我或許沒有那么不堪!
過去你們一無所有 ,沒有資本去做別的事情,現在可以了,
人性難道都是這么自私嗎?或許我活在自己的世界里!
如果一個人懂得尊重,就不會去傷害
人性確實是自私的,但不是所有人都多傷害人的事
你活的太理想化了
所以你理解不了
去年他因為跟這個女的,打傷了人,鬧到公安!鬧的圈子里滿城風雨!對手公司傳言我們公司被查!后來我不得不到公司!他也意識到自己的問題!消停了慢慢的決定了斷掉!
你痛苦,認為事情不該如此
你的能力一定很強,
對的,不管他做任何選擇!不應該是這樣!現在他即使天天在我面前,我也會暴躁不安!
選擇放棄 接納現實,寬容自己,善待自己
不是我能力強,是因為他進過派出所!我們是金融公司!我作為另外負責人突然也不到公司!我們的同行同樣關注我的舉動!沒辦法我只能正常到公司
我們要對值得我們付出的付出
我從三十歲今年三十八,說起來也真是可笑,過去為生活奔波,現在最后卻一無所有
你的公司 你必須到,那是你賴以生存的地方
我想知道,這就是人性嗎?一般的人在背叛以后都會選擇這樣的方式?企圖掩蓋自己的過錯!然后心安理得?
不是一無所有,增加了見識,了解了人性,豐富了閱歷,提升了能力,這些是無價的
不是所有的人,是有的人
是大部分還是少數?
有人是君子 ,有人是小人,有人善良,有人卑鄙
極少數人,不是大多數
事情發生的那一刻,起碼我們曾經是戀人,現在是同事,難道沒有半點情分可言?一個剛認識幾個月的就足以抹殺掉所有?
人在人心理的位置不是用時間來衡量的
我好像記憶力也減退了,過去的所有都模糊了!現在我的生活里只剩下這一年多他對我的傷害!其他的自動屏蔽了
有人重情, 有人有義 ,有人無情無義
你目前處于創傷階段 需要時間恢復
現在每天一兩點才能睡覺,白天昏昏欲睡,沒有精力,煩躁!
休息一下吧!
我已經休息了好久,沒有任何改變
你確定我沒有抑郁嗎
可以去看一下心理醫生 ,不讓創傷持續太久
是應激障礙
這是什么?
目前他天天在懺悔,但是我走不出來!某一個瞬間我就暴躁如雷,反反復復!
精神受創傷以后出現的情緒和行為改變,有焦慮 抑郁等等,對創傷性事件不愿提及
經常噩夢,不是海嘯來了就是瘋狗追著我咬
他越懺悔,對你的創傷越重
夢是你白天的情緒反應
我也知道不要去想不要提,但是沒辦法控制我自己,好像全部心事都在里面!一直耿耿于懷,恨不的時刻找個理由跟他吵架
去看看心理醫生,目前的狀態,應該是影響到工作和生活了
這個藥物可以治療嗎?
彼此冷靜一段時間吧!
我發現是不是我自己有問題了
用點抗焦慮藥
性格缺陷
不是
創傷
這方面是先天的還是后天?
創傷是后天的
好的吧!我覺得我該吃點藥!要不然我真以為自己有問題!
是不是得精神病了
找個好點的心理咨詢師,做一次認知行為治療
不是精神病
是焦慮
用點舍曲林
這個是要去醫院嗎?據我所知南通這邊好像不是太多心理治療的
找個正規的
好的
南京有
哪家可以介紹下嗎
南京腦科醫院 ,南京中醫藥大學,
都很專業
可能要事先預約
好的,謝謝

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