問坐月子奶水不夠吃怎么辦
2020-08-22 1137次
病情描述：
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3180次
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精子活力不夠怎么辦精子活力不夠的時候，需要針對原因進行藥物治療，或者在飲食上面進行適當的調理。精子活力不夠，意味著精子的活動能力比較差，當精子進入到女性的陰道里面的時候，它需要運動才能到達子宮、輸卵管等地方，與卵子結合，所以這時候我們需要進行治療。治療上面的藥物最常用的就是中成藥，一些有補腎壯陽作用中成藥，或者生精作用的中成藥，都是可以用來治療精子活力不夠的。同時在飲食上面要加強營養，比如多吃一些含有優質蛋白的，含鋅這種微量元素的一些食物。
01:14
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-02-04 8740次
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奶不夠吃怎么辦首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚湯。媽媽的營養的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣媽媽的奶水那就會很充足，孩子一直哭的時候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不吃了。第三，不要讓媽媽聞到香煙的味道，經常聞二手煙奶水會減少，要想奶水足一定要遠離二手煙。第四，要保持愉悅的心情，月子期間一定要保持良好的心情，尤其是不能哭。如果媽媽心情不好，奶水就會減少，孩子可能就會餓著。愉悅的心情有利于奶水的充足，家人也要多多的配合媽媽做月子，老公要早早回來陪伴妻子。第五不要吃對發奶不利的東西，月子期間一定不要吃韭菜，不利于慢慢發奶，不要吃一些寒性的水果比如說西瓜，梨，柚子，同時要多注意休息。語音時長 01:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 21416次
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母乳不夠吃怎么辦1、寶寶的吮吸次數的增多，可以促進乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應該在哺乳期避免服藥。新媽媽應該謹慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養不良，則需要補充營養。奶水中的營養源自媽媽體內，所以為保證媽媽奶水充足，應該多食營養價值高的食物。4、要保持媽媽情緒良好，也能增加媽媽的乳汁分泌量。分娩后媽媽，情緒脆弱而且較不穩定，這些情況都會影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質生活的健康，都有利于媽媽較好的分泌乳汁。5、媽媽可以通過食療，增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物，都是不錯的催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。6、哺乳期媽媽應該適時的補充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高，也會導致奶水的產量減少，而且營養價值也不如正常水平。所以媽媽應該多喝鮮奶、白開水以及新鮮的、有營養的湯類。語音時長 1:50”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-03 57422次
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奶水不夠吃怎么辦奶水不夠吃可能是寶寶吸吮次數少、飲食不當、內分泌失調、貧血、急性乳腺炎等原因引起，可以通過增加哺乳次數、調整飲食習慣、調整壓力、口服藥物等方式改善。1、寶寶吸吮次數少：如果寶寶沒有反復的吸吮，對乳房造成的刺激比較小，可能會導致奶水分泌不足，可以讓寶寶增加吸吮的次數，能夠促進奶水分泌。2、飲食不當：在
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-16 0次
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奶不夠吃怎么辦首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚湯。媽媽的營養的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣媽媽的奶水那就會很充足，孩子一直哭的時候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 591次
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奶水不夠吃怎么辦啊？你產后多久了呢？
鄭金彪
副主任醫師威縣人民醫院
2020-09-03 901次
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月子里奶水不夠怎么辦你好，貧血嗎？
王華英
副主任醫師威縣中醫院
2020-08-29 900次
