問(wèn)起床后腳后跟疼

2020-04-12 1404次

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• 腳后跟疼是什么病

  腳后跟疼，最常見(jiàn)的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問(wèn)題等等。腳后跟疼多見(jiàn)的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無(wú)菌性炎癥，俗稱(chēng)叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問(wèn)題，比如風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕，都會(huì)產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會(huì)受傷，受傷以后也會(huì)出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 8553次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類(lèi)，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類(lèi)是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9072次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過(guò)程中存在著姿勢(shì)的不正確，還有就是跑步時(shí)候過(guò)于劇烈，還有就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間長(zhǎng)，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后適當(dāng)?shù)臏p少一些運(yùn)動(dòng)量。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些熱水的泡腳，然后促進(jìn)血液的循環(huán)來(lái)緩解疼痛就可以。如果癥狀用了一些熱敷或者是一些嚴(yán)格臥床休息還是不能得到緩解，一般多可能就是由于腳后跟的一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)。比如常見(jiàn)的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 8803次

• 起床腳后跟疼
  睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者是由于足底磨損比較嚴(yán)重，還有就是足底受涼等一些情況引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛。起床之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況還不能排除由于些炎癥的導(dǎo)致，比如非常常見(jiàn)的跟骨的骨刺，還有就是根部的滑囊炎、跟腱的周?chē)住⒅纠w維炎等一些炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后首先可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊，活血止痛片等一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)配合著一些針灸、推拿，然后日常生活中減少站立行走的時(shí)間，注意盡量的多穿一些比較軟的鞋子來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進(jìn)行腳底的x光片檢查，做進(jìn)一步的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 11462次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過(guò)程中存在著姿勢(shì)的不正確，還有就是跑步時(shí)候過(guò)于劇烈，還有就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間長(zhǎng)，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后適當(dāng)?shù)臏p少一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 376次

• 產(chǎn)后腳后跟疼看什么科
  產(chǎn)后腳后跟疼這種情況一般要就診于骨科，人生產(chǎn)后身體是比較虛弱的，平常一個(gè)特別小的動(dòng)作，也許有可能造成一定的損傷，像懷孕之前或者是年輕的時(shí)候這種正常的活動(dòng)都沒(méi)有問(wèn)題，懷孕生產(chǎn)之后，身體在這種相同的勞動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，就有可能出現(xiàn)一定的損傷，這種情況也要就診于骨科確診，來(lái)明確具體損傷的程度和的原因，然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 241次

• 產(chǎn)后腳后跟疼，長(zhǎng)時(shí)間走路腳后跟就疼
  您好
  王澤騰 主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門(mén)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-01-13 1803次

• 睡醒后腳后跟跟腱疼痛
  你好，最近有無(wú)劇烈運(yùn)動(dòng)？
  程波 副主任醫(yī)師西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-26 2302次