問突然長期不運動的影響
2020-04-02 1032次
病情描述:
突然長期不運動的影響
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長期不刷牙的危害?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織,長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集,是導致齲病首要也是必要的因素,菌斑和食物中的糖類反應下產酸,而去破壞牙體硬組織,導致齲洞的發生。大面積的齲損,尤其是對兒童和老年人,會導致咀嚼效率的降低,進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二,對牙周組織的危害,長期不刷牙,菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大,菌斑同樣是牙周病的始動因子,牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的,比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病,還有低體重、早產兒的出生,還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。01:36
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扁平足影響運動嗎扁平足是影響運動的。因為扁平足以后沒有足弓,腳會外翻外展,走路、運動腳異常的受力,正常人走5公里,扁平足患者可能就走2公里,而且腳會疼,腳會不利落。扁平足患者沒有跑跳功能,甚至于厲害的扁平足是不會踮腳尖的,腳后跟離不開地,走路只是夠著走,沒有推進期,根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會疼,不僅腳疼,腳腕、踝關節會疼,小腿也會疼痛。所以扁平足對于用腳的運動,比如跑、跳、走路等,再比如球類,比如打球、踢足球等運動都是不行的。除非是做上肢的運動或者是游泳等等,下肢不負重的運動才可以。扁平足對人的運動功能傷害比較大,不矯正而堅持做運動只會使扁平足的畸形加重,疼痛加重,甚至于從可逆性的平足,比如柔性平足,最終發展成僵硬性平足,造成不可挽回的損失。01:31
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運動損傷的影響運動損傷主要就是由于運動引起的各種程度的損傷,包括急性損傷以及慢性損傷。運動損傷有可能會導致皮膚的挫擦傷,那么影響主要是局部的疼痛,腫脹,如果處理不當,有可能會出現局部表淺的感染。如果運動損傷比較嚴重,有可能會出現比較深的傷口裂傷,這種情況下疼痛腫脹會更加明顯,如果處理不當,感染也是比較嚴重的。運動損傷也有可能會導致關節的扭傷甚至骨折,這種情況下疼痛是非常劇烈的,并且基本上喪失了運動能力,并且還會引起局部明顯的腫脹。如果骨折比較嚴重,有可能會導致開放性的骨折,有可能會出現嚴重的感染,也有可能會導致周圍血管神經的損傷,所以對于這種情況下的運動損傷,一定要積極的找專業的醫生來進行處理,能夠有效的避免一些嚴重的后遺癥以及并發癥。語音時長 01:16”
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不損傷關節的運動人體的關節是人類運動、活動和日常生活的重要器官,就像工具一樣用進廢退。日常需要進行體育鍛煉,以達到強身健體的目的,但是隨著年齡的增長,會逐漸出現骨質疏松關節退變,因此,不同年齡的人群,需要根據自身的情況,選擇合適的體育運動方法。對于年齡偏大,存在關節蛻變的人群,要盡量避免,比如,足球、籃球、網球、羽毛球這些需要突然啟動急停急轉的運動,或者是要避免一些需要超出自身身體平衡的一些競技性運動,比如馬拉松長跑、跳高、跳遠等等,有很多運動是比較舒緩的。比如說太極拳、瑜伽、慢走、散步、騎自行車、健身操、節奏舒緩的健身舞蹈等,不僅對關節的負荷比較小,還可以拉伸肌肉,調節人體的消化系統免疫系統。對于存在下肢膝關節損傷或者關節蛻變的人群,游泳是一項值得推薦的運動。語音時長 1:44”
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長時間不運動突然運動后感冒長時間不運動的人群,在突然進行運動后常出現感冒癥狀,這一現象并非偶然,其背后涉及多重醫學原理,具體內容如下:運動后大量出汗,若此時受到風寒,汗液迅速蒸發會帶走體表大量熱量,導致體溫驟降,機體免疫力下降,從而容易誘發感冒。運動過程中,如果不注
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長時間不運動突然運動后感冒長時間不運動突然運動后感冒,可能是由于以下原因導致的:運動后著涼、運動過程中不慎感染上細菌或病毒等。1、運動后著涼:運動后出現感冒,可能是因為在劇烈運動時會大量出汗,如果此時受風,汗液迅速蒸發,體表溫度降低,容易出現感冒。另外劇烈運動出汗后,洗澡時洗澡水溫度過低,也會造成感冒。因此,在劇烈運動出汗后
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臉色發黃跟長期不運動有關系嗎你好,做過什么檢查
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長期劇烈運動有什么不適