問血脂高能不能吃粥

2020-04-14 2036次

為你推薦

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5626次

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7442次

• 血脂高能不能吃雞蛋
  在《中國居民膳食指南》(2016版)中，建議每日攝入的膳食膽固醇不宜超過300毫克，如果是高脂血癥者，則應(yīng)限制每日膳食量應(yīng)不超過200毫克。一個雞蛋會不會超標(biāo)呢？實(shí)際上，一個中等大小的雞蛋黃，約15克左右，每克雞蛋黃里約含有1.51毫克膽固醇。如此計算下來，一個中等大小的雞蛋黃里，約含有225毫克膽固醇。但蛋黃是蛋類中的維生素和礦物質(zhì)的主要來源，尤其富含磷脂和膽堿，對健康十分有益。盡管膽固醇含量較高，但若不過量攝入，對人體健康不會產(chǎn)生負(fù)面影響。除了雞蛋之外,每日膳食還會攝入其他膽固醇，因此，在均衡飲食的情況下，高脂血癥患者最好兩天吃1個雞蛋。
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  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-24 4105次

• 尿酸高能不能吃魚
  尿酸高是可以吃魚的，但是有量的限制，盡量每天不要超過100克，在臨床工作中會遇到許多尿酸高的患者，首先大家要知道血尿酸在正常數(shù)值是360微摩爾每升，如果超過了這個數(shù)值就可以診斷為高尿酸血癥。如果還伴有關(guān)節(jié)的疼痛，血尿酸超過了420微摩爾每升就可以診斷痛風(fēng)。患者發(fā)現(xiàn)了血尿酸升高首先要改變不良的生活方式，要注意控制體重，因?yàn)槟蛩岣叨嘁娪诜逝值幕颊撸刂企w重平時飲食宜清淡，易消化，不要吃高熱量的食物。尿酸高的患者應(yīng)該注意低嘌呤飲食，具體的說也就是不能喝啤酒，不要吃海鮮。另外，也不要吃動物內(nèi)臟，這些食物都有增加尿酸的危險。另外，每天注意多飲水，如果是中青年患者心功能比較好，建議每天飲水至少2500毫升以上，這樣能夠促進(jìn)尿酸的代謝。
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  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 26919次

• 血脂高能不能吃西瓜
  血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高通常是由于患者脂肪攝入量超出體內(nèi)代謝量，進(jìn)食肥肉類或含膽固醇、甘油三酯高的食物后，沒有適度鍛煉等都會引起血脂高。西瓜中主要含有糖類、水分、各種礦物質(zhì)還有纖維素，膽固醇的含量是很低的，所以血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高的患者在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，肉食、蛋以及乳制
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 231次

• 血脂高，雞蛋到底能不能吃？
  大家好，我是小王。前段時間，我體檢發(fā)現(xiàn)自己的血脂有點(diǎn)高，這可把我嚇了一跳！我開始四處打聽各種方法來降低血脂，其中有一種說法是：血脂高的人不能吃雞蛋。這讓我非常困惑，因?yàn)殡u蛋可是我最愛的食物之一啊！于是，我開始查閱各種資料，詢問醫(yī)生和營養(yǎng)師，
  2024-02-28 0次

• 血脂高能不能引起不好睡覺啊
  一般不會的，血脂高需要注意飲食，低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，可以應(yīng)用調(diào)脂藥物治療
  齊麗 主治醫(yī)師天津市泰達(dá)醫(yī)院

  2020-03-25 1101次

• 血脂高能吃臘肉嗎
  你好，少量可以。
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-17 1404次