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平時感覺還好,拍了頸椎正位片頸椎退行性變

2020-01-15 880次

病情描述:

平時感覺還好,拍了頸椎正位片,結果顯示,頸椎退行性變

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

您好,我是李天鴻醫生,很高興為您服務!
你好
您平時有什么不適呢
平時偶爾會頭暈
TCD檢查結果說我椎基底動脈血管痙攣
頸椎正位片說我頸椎退行性變
頸椎退行性變,建議您首先需要改變不良的生活方式,勞逸結合,減少低頭工作時間。多參加戶外運動,如打羽毛球、游泳等。其次加強鍛煉頸部肌肉,改善頸部肌肉血液循環,增加頸部肌肉的力量和耐力。增加頸椎的穩定性防止頸椎不穩,如練習仰頭、聳肩,練習“米”字操(左右旋轉、左右側彎、前驅和后仰等動作)。鍛煉的過程要循序漸進,緩慢輕柔,長期堅持鍛煉效果會更好。
我剛說的這兩個問題嚴重嗎?
如果沒有頭痛的情況,生活日常中注意一下
平時要加強功能,體能鍛煉,多飲水,休息好,合理飲食,適當增加營養,心情舒暢可以緩解癥狀.
這樣子就可以啦?
如果經常有頭痛和頭暈的情況,要及時在醫生的指導下給予相應的解痙攣藥物和活血藥物對癥治療,例如全天麻等。
配合做做理療

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