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每天久坐對著電腦不愛運動,熬夜多,不愛吃

2020-09-02 1818次

病情描述:

每天久坐對著電腦不愛運動,熬夜多,不愛吃水果,平時工作餐質量差吃的少,想改善一下身體亞健康情況,請問可以服用otc版的善存多維片(29)嗎?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,根據你所描述的情況,這個是可以服用的,主要就是平時加強鍛煉,多吃一些水果蔬菜。
這個屬于藥品能長期吃嗎?是否存在吃一個月然后停一個星期后繼續服用的情況?我的目的是為了身體健康,比較擔心吃太久是否會有副作用。
可以吃一段時間停一段時間。
哦哦,還有一個問題想請教您:以下圖片這兩款善存哪個更適合我的身體所需?一個是保健品男士款,另一個是otc維生素片
建議服用男士款的。
能說下為什么嗎?因為我看otc版的維生素比男士款多很多成分
這個都可以,主要就是補充維生素就可以。
嗯嗯,您是中醫對吧,您看下我這舌苔能反應出身體哪些健康情況?
平時消化怎么樣?
感覺消化比以前差,自從工作久坐,吃的少也不運動,有時肚子脹氣,最近一個月排便也不如以前順暢
飯量吃的也沒有以前多,飯量不大了
主要還是有點脾胃虛弱,建議吃點人參健脾丸調理。

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