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問(wèn)你好!我高中時(shí)由于學(xué)習(xí)壓力大,越想越害怕

2020-04-22 1006次

病情描述:

你好!我高中時(shí)由于學(xué)習(xí)壓力大,越想越害怕,身處高樓會(huì)害怕自己跳下去,后來(lái)大學(xué)時(shí)聽(tīng)到救護(hù)車也會(huì)害怕,漸漸的也了解了一些就沒(méi)那么害怕,或忙起來(lái)沒(méi)那么害怕,今年因?yàn)檗o職了,自己待家里,又害怕了,也詢問(wèn)測(cè)試了一下有點(diǎn)強(qiáng)迫癥和焦慮癥,以前也有段時(shí)間失眠,現(xiàn)在想起來(lái),越想越睡不著,越害怕,還想著睡不著就會(huì)生病等等,為什么睡覺(jué)等問(wèn)題,越想越恐懼越睡不著,怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

目前的狀態(tài)是有些焦慮
嗯嗯
工作了兩年左右,忙起來(lái)沒(méi)有什么,就是現(xiàn)在閑下來(lái)就會(huì)亂想,想到了會(huì)害怕,害怕了就越覺(jué)得不該害怕,反而越害怕,然后想著會(huì)不會(huì)做出什么傷害自己的事
最近恐懼有多長(zhǎng)時(shí)間了
最近也有跟朋友說(shuō),也去檢查了下心電圖,沒(méi)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)自己調(diào)節(jié)就好。自己也網(wǎng)上看了些過(guò)來(lái)人寫的東西,很像自己,她們分享的經(jīng)驗(yàn)也有在用著調(diào)整,當(dāng)自己腦子里強(qiáng)迫在意產(chǎn)生焦慮時(shí),讓它焦慮害怕,干自己的事,也有了一些好轉(zhuǎn),然后今天又想到之前有失眠的時(shí)候,想著睡著久了會(huì)死掉,人為什么睡著等等,要打破砂鍋問(wèn)到底。越這樣越害怕
最近一個(gè)星期
醫(yī)生,在忙嗎?
你的這些難以控制的想法和出現(xiàn)的恐懼是由于疾病造成的
帶有強(qiáng)迫癥狀
需要看醫(yī)生,進(jìn)行治療
請(qǐng)問(wèn)下是什么疾病?
請(qǐng)問(wèn)下那要看什么科的醫(yī)生呢?要怎么治療?
焦慮障礙,伴有強(qiáng)迫癥狀
要看精神科進(jìn)行藥物治療,加心理治療
醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)下藥物一般是什么類型的藥呢
抗抑郁及抗焦慮
醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)下就是因?yàn)榻箲]緊張恐懼導(dǎo)致隔一會(huì)要大吸氣是什么回事?
這就是一種考慮癥狀
考慮癥狀?意思是說(shuō)焦慮癥就會(huì)因緊張而導(dǎo)致呼吸不順暢,隔會(huì)就會(huì)大口吸氣嗎?還是啥意思?
可以出現(xiàn)大口喘氣的情況
跟呼吸不暢沒(méi)有關(guān)系
因?yàn)橐矔?huì)再在意呼吸,導(dǎo)致越在意呼吸也不順暢,就是隔一會(huì)吸氣并且偶爾打隔
焦慮情緒造成的
盡量放松心態(tài)

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