問1個月瘦了10斤正常嗎

2020-02-25 1876次

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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 6121次

• 人流后1個月有褐色分泌物正常嗎

  人流后1個月有褐色分泌物正不正常要分情況。如果是在人工流產手術后1個月出現褐色分泌物，基本可認為是正常的，可能是快來月經了，在人工流產術后子宮內膜恢復了一個周期，基本能達到正常狀態，會出現正常的月經，這時不用擔心，只需要觀察，等待2-3天看能不能正常月經來潮。如果是人流后持續1個月有褐色分泌物，則為異常情況。一般人工流產術后陰道有褐色分泌物不會超過7天，如果超過7天首先考慮如果流產不全，需盡快去醫院復查婦科彩超明確宮腔有無殘留。如果證明是殘留，則需再次清宮；如果沒有殘留，則考慮子宮內膜炎或子宮內膜沒有修復完整，需要適當休息或口服消炎藥物。

  

  01:55
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 3367次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了十斤不正常，一般導致身體迅速消瘦的原因如下：一、熱量攝入不足，正常情況下，進食是熱量攝入的唯一方式，營養匱乏的患者，由于熱量，蛋白質，營養攝入不足可引起消瘦。二、下丘腦綜合癥，多種因素導致下丘腦損傷，也容易產生厭食中樞受到損害，導致厭食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，賁門部病變，導致咽下困難，也可以引起影響進食而消瘦。四，胃腸道的疾患，如胃炎，消化性潰瘍，胃癌，不全性腸梗阻，胃大部切除術后都可以導致營養攝入不足而消瘦。五、惡性腫瘤，惡性腫瘤也會導致短期內消瘦，慢性感染，慢性感染如結核、血吸蟲病、傷寒、化膿性感染均可導致能量消耗增多。艾滋病的患者和某些重要臟器的衰竭病變，也都會導致身體迅速消瘦。長期使用某些藥物，氨茶堿、水楊酸類、雌激素等都可以導致消瘦。精神性厭食的患者也可以導致食物攝入減少，導致消瘦。營養物質丟失增加，慢性腸炎，小腸切除術后，盲腸造瘺綜合征術后，肝膽系統疾病手術后，糖尿病等患者，都可以導致消瘦。代謝率增高導致消耗增加，如甲狀腺功能亢進癥或者是服用甲狀腺素過量，兒茶酚胺增多引起嗜鉻細胞瘤時，均可以導致消耗增多，也會導致消瘦，一個月瘦了十斤屬于身體短期內迅速消瘦，這是不正常的表現，由于上原因均可引起。
  語音時長 02:44”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 94293次

• 夏天瘦了10斤正常嗎
  夏天是比較容易瘦的一個季節夏天瘦十斤是很正常。夏天由于氣溫高會影響人們的食欲，吃的食物會減少，而且夏天蔬菜水果比較豐富大多屬于低熱量食品。而且增加了膳食纖維的攝入增加了代謝機能，同時冬天來講，因為不需要機體脂肪來抵抗嚴寒，所以人體本身會降低脂肪的儲存會影響體重。再就是夏天出汗較多會減輕體重，如果家里還有一大堆不太健康的零食，或家里基本已經彈盡糧絕，首先要做的就是出去買吃，但是減肥不要先想著餓肚子，而是先想著怎么吃比較健康。不要看見什么想吃就買什么，因為大多數小吃東西都會增肥，而對減肥沒有什么幫助。可以大量的買一些綠色的蔬菜，彩色的蔬菜越豐富越好，負卡路里的食物最好，應季蔬菜最好，水果蘋果和橘子一定要買，再買一些白薯、山藥、栗子等。
  語音時長 1:35”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 23714次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了10斤是否正常需要根據具體情況進行判斷，如果刻意減肥，一般正常。如果沒有減肥，而且伴隨出血、疼痛等癥狀，一般不正常。刻意減肥通常會有控制飲食量、加強運動鍛煉等行為，控制飲食量會使體內攝入的能量和熱量減少，從而減少脂肪堆積，使體重下降。加強運動鍛煉會使機體消耗的能量和熱量增多，有利于燃燒體內
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了十斤不正常，一般導致身體迅速消瘦的原因如下：一、熱量攝入不足，正常情況下，進食是熱量攝入的唯一方式，營養匱乏的患者，由于熱量，蛋白質，營養攝入不足可引起消瘦。二、下丘腦綜合癥，多種因素導致下丘腦損傷，也容易產生厭食中樞受到損害，導致厭食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，賁門部病變，導致咽下困難
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 4285次

• 一個月瘦了2斤正常嗎
  有什么基礎疾病或者飲食睡眠等問題嗎
  陳椿勇 副主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2020-04-22 6804次

• 三個月瘦了六七斤正常嗎？
  正常
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-04-18 3304次