問有社交恐懼癥和自卑心理怎么辦

2020-05-01 1616次

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• 因早泄出現(xiàn)了自卑情緒怎么辦

  很多人因?yàn)槌霈F(xiàn)早泄的情況而感到自卑，并為此焦慮不已，甚至影響了正常的工作和生活。其實(shí)早泄沒什么大不了的，很多成年男性都會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要積極治療，一般都可以得到很好的改善，不需要因此而過分擔(dān)心。相反，如果我們的壓力過大，更不利于早泄的治療。所以當(dāng)出現(xiàn)早泄的時(shí)候，首先要樹立正確的認(rèn)識(shí)，要明白這是身體在提示你需要調(diào)整了，看一下近期是否有勞累過度、性生活過于頻繁、心理壓力過大的情況，如果有，就需要及時(shí)調(diào)整，讓自己休息放松一下，早泄的問題可能就解決了。如果通過調(diào)整生活方式?jīng)]有改善，還可以服用中成藥來治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄一般由腎虛導(dǎo)致，治療早泄可以從補(bǔ)腎入手，比如服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，可以用于治療早泄、遺精、遺尿等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:23
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-01 4490次

• 心理因素導(dǎo)致早泄怎么辦

  俗話說：“心病還需心藥醫(yī)”，既然是心理因素導(dǎo)致的早泄，建議大家從心理問題入手，佐以藥物來增強(qiáng)信心，接下來就給大家介紹2個(gè)關(guān)于心理性早泄的治療方法。第一是心理調(diào)節(jié)。主要在于伴侶雙方的溝通和理解，要多交流，遇到房事問題，女方不要打擊對(duì)方，要給與足夠的支持和鼓勵(lì)，平時(shí)多學(xué)習(xí)一些健康的性知識(shí)，不要去看那些低俗甚至變態(tài)的色情電影，端正心態(tài)。如果男方負(fù)面心理嚴(yán)重可以尋求心理咨詢師的幫助。第二是藥物調(diào)理。中醫(yī)在這方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)橹嗅t(yī)講究身心合一，人的七情六欲與生理是相互影響的。所以如果患者出現(xiàn)負(fù)面情緒，多數(shù)也是由于體質(zhì)虛弱所致，比如腎陽虛的人就容易出現(xiàn)沒有性欲、做事沒有底氣。一般使用美羅參茸鞭丸是可以對(duì)癥調(diào)理腎陽虛導(dǎo)致的陽痿早泄問題的，它可以補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)精增髓，用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等疾病。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:25
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-05 3654次

• 患了社交恐懼癥怎么辦
  隨著社會(huì)的發(fā)展，科技電子產(chǎn)品越來越發(fā)達(dá)，現(xiàn)代人的交流方式也在逐漸改變，比如通過電話，微信，email，很多時(shí)候不用見面就可以交流，現(xiàn)在社交恐懼癥的病人也越來越常見了。得了社交恐懼癥并不可怕，通過治療完全可以好轉(zhuǎn)。首先讓患者了解什么是社交恐懼癥，通過了解社交恐懼癥，不要緊張害怕。要多給予患者支持，鼓勵(lì)培養(yǎng)患者的自信心，多到人多的場(chǎng)合，一遍一遍的練習(xí)發(fā)言，熟能生巧。平時(shí)多讀書，讓自己開闊視野，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。這樣在和別人交流時(shí)，就不會(huì)覺得心里沒底腦子空白，就不用緊張。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-26 7028次

• 怎樣克服自卑心理？
  第一是正確評(píng)價(jià)自己和別人，以自己的長(zhǎng)處彌補(bǔ)其他不足，變自卑的壓力為發(fā)展優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力。第二是提高自信心，相信自己的能力。相信自己并非是一個(gè)弱者，不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。第三是正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)必有勝負(fù)，競(jìng)爭(zhēng)失敗并不丟人，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取在下一次競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中獲勝。對(duì)別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。第四是保持心態(tài)平衡，憂愁、悲哀、痛苦的情緒會(huì)把一切看成暗淡無光，對(duì)自己失去信心，從而產(chǎn)生自卑。所以，保持心態(tài)平衡十分重要。第五是加強(qiáng)性格鍛煉，通過性格鍛煉、自我教育等方法，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)性格，性格開朗，自信心足，勇于進(jìn)取，意志力堅(jiān)強(qiáng)，是不大會(huì)有自卑心理的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 64524次

• 社交恐懼癥源于自卑嗎
  社交恐懼癥患者大多數(shù)都是有明顯的自卑心理，所以自卑是引發(fā)社交恐懼癥的一個(gè)常見原因，但是社交恐懼癥是由于綜合因素導(dǎo)致的，所以并不是自卑這一個(gè)原因引發(fā)的。社交恐懼癥通常還與先天遺傳的因素，以及之前的一些不良的經(jīng)歷，整個(gè)的生活環(huán)境都有關(guān)系。所以不能說是社交恐懼癥就源于自卑，不過對(duì)于社交恐懼癥患者的心理治療
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-27 2861次

• 社交恐懼癥
  社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場(chǎng)合和人際交往中，患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人，當(dāng)與他人交流時(shí)會(huì)臉紅。通常表示為幾點(diǎn)：害怕會(huì)做出一種可恥的態(tài)度或一種狡猾的表達(dá)；害怕吃飯時(shí)，有人看著自己而且丑陋；手在顫動(dòng)，無法寫入；避免參加公共娛樂；焦慮，潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等；經(jīng)常
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 7131次

• 我有社交恐懼癥怎么辦
  治療呀
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-02-11 800次

• 有社交恐懼癥
  這個(gè)疾病要考慮藥物治療的
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-07-02 1100次