在日常生活中，我們可能經(jīng)常聽到“腦卒中”這個詞，但你真的了解它的含義嗎？我們又該如何預(yù)防它呢？下面，就讓我們一起來深入了解腦卒中。

腦卒中，又稱腦血管意外，是一種由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起的腦組織損傷的疾病。腦卒中主要分為缺血性卒中和出血性卒中兩大類。

腦卒中是一種嚴重的疾病，對患者的生命健康造成極大威脅。

為了避免這種情況的發(fā)生，我們可以從以下幾個方面入手：

1、健康飲食

2、適度運動

3、控制血壓

腦卒中是一種嚴重的疾病，但通過了解它的含義和采取有效的預(yù)防措施，我們可以降低腦卒中的發(fā)生風(fēng)險。在日常生活中，我們要養(yǎng)成健康的生活方式，注意飲食、適度運動、控制血壓。讓我們共同努力，守護生命健康，遠離腦卒中的威脅。