問焦慮癥血壓高了,白天早上量正常的,晚上就
2020-06-16 897次
病情描述:
焦慮癥血壓高了,白天早上量正常的,晚上就高了
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答咨詢實錄
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焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型,一種是驚恐發作,一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人,他主要表現為一個是瀕死感,一個是精神崩潰,一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人,往往是表現為一個發病急,癥狀重,反應比較激烈。另外一種情況,就是廣泛性焦慮的病人,廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛,可能會表現為情緒不安,表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂,甚至有的人表現為內分泌的紊亂,比如說女性的月經不規律,或者是停經,這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮,軀體上的焦慮癥狀,精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀,以及不安這些表現,都是可以表現為焦慮的癥狀,所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的,程度也可能是各有不同的。01:47
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焦慮癥會引起高血壓嗎很多病人來找我們說血壓一下子高了,其實他很年輕,也沒有家族史,他身體也不肥胖,但你在問他的時候,其實他遭遇了一些生活事件,他的情緒波動非常的大,所以導致這種血壓高。所以我們在臨床上,有一種叫白大衣性高血壓。有的人他在家血壓不高,一旦去到診室讓醫生給他量血壓的時候,他就高了,因為他緊張。所以我們量血壓的時候,我們需要一個人不要去運動在平靜的情況下去量。如果一個人在緊張的時候,即使沒運動因為緊張其實就相當于運動,那血壓也會升高。所以焦慮情緒一定是會引起高血壓的。但是血壓高是暫時性的,或者是一個功能性的。因為情緒波動,導致神經遞質水平發生了一些變化,導致的血壓高。所以有的人就誤診為高血壓。一看血壓高了,好危險,我趕緊吃抗高血壓藥。但事實上,可能沒必要吃,他可能是要解決情緒方面的問題。所以有的人往往吃高血壓藥好像也控制不住,忽高忽低,搞得好像沒辦法去穩定。這時候你發現他去吃抗焦慮藥,他血壓反而穩定了。情緒變好了,所以他的血壓是能穩定的。所以我們人體其實是有一個非常好的這種自調節系統。就是他在情緒穩定的時候,人其實是可以幫助你維持整個生命指標穩定的血壓、心跳、呼吸都是可以穩定的,但是前提是情緒需要穩定。02:16
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早上血壓高晚上正常這種情況的話肯定是你的血壓有問題,如果你早上血壓高,已經超過了高血壓的診斷標準,就說現在一般共用的高壓140,低壓90這個標準的話,你如果是有三次以上測的是這個情況,那你現在肯定就是一個高血壓患者。如果你說是早上血壓高,是稍微高,只是相對于下午來說血壓偏高的話,這個的話屬于正常現象。因為對于這種正常人的話,它一天的血壓是一個波動水平,一般早上會偏高,下午和晚上血壓稍低一點,這屬于血壓的一個自然的波動規律。如果你的血壓早上的血壓超過了這個高血壓的診斷標準,這個時候的話,你是需要進行動態的監測高血壓,必要的時候,你是需要進行降壓藥物治療的。這個降壓藥物服用的時候像你這種情況的話,要每天早上起床以后最好在空腹服用一次降壓藥,這樣能很好的管理晨起的血壓,避免血壓在一天之中波動比較明顯。語音時長 1:34”
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白天高血壓晚上正常一般是根據人的體質,活動情況體位的不同,血壓也會有所相應的改變。正常我們清晨剛剛起來的時候還沒有活動時測得的血壓最準,而且我們一般是測右手,雖然左手靠近心臟,但是右手的肱動脈最強健。測血壓時候一般平躺,坐著測的血壓應該是心臟手臂血壓計處于同一水平位置,測之前三十分鐘之內不要劇烈的運動,也不要吃飯喝水,或者是有情緒上的大喜大悲,另外血壓正常值在90到139毫米汞柱,低壓在60到89毫米汞柱,在這個范圍內正常就可以。如果長期高于或者低于這個正常值,就應該去醫院進行身體檢查,看一看是否有血壓類的疾病,另外高血壓和情緒有關系,如白天工作精神壓力等各方面的緊張,或者是白天情緒不好也可能會導致血壓升高。語音時長 1:24”
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吃完降壓藥白天血壓正常,晚上血壓高吃完降壓藥白天血壓正常,晚上血壓高可能是生活習慣不好,或者藥物時效過短,建議改善生活習慣以及更換藥物。1、生活習慣不好:如果高血壓的患者在晚餐時吃了高油高脂的食物,導致消化不良,或者是晚餐后進行了劇烈的運動,都有可能導致晚上血壓高,建議患者保持良好的生活習慣,多吃清淡易消化的食物,避免過于劇烈的運動
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焦慮癥晚上做夢多每個人晚上都會做夢,只是記得與不記得的差別,其實做夢是表明人正在很深入的睡眠,淺睡一般不會做夢,所以不用太擔心,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮的飲料和咖啡濃茶等,不吸煙刷牙洗牙保持口腔的清潔。并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態,精神放輕松點,口服七葉神安片、腦靈
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每天到傍晚就緊張恐懼血壓高是焦慮癥嗎緊張時有原因嗎?
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焦慮癥晚上沒想啥就醒了焦慮癥是到醫院看病醫生診斷的嗎?