問跑步時(shí)心率正常范圍

2020-03-04 1144次

為你推薦

• 心率正常的范圍

  心率正常的范圍，通常地說，心率是60次到100次，就是一個(gè)正常的心率范圍，當(dāng)然有一本書叫做《72次心跳》，就是健康的心跳，所以我們正常成人的心跳，大約70次左右，如果說超過100就叫心動(dòng)過速，低于60叫心動(dòng)過緩，如果心跳是正常范圍60到100次，做心電圖呢，也是一個(gè)竇性心律，那就是一個(gè)正常的心跳范圍，如果做心電圖，雖然心跳是60次到100次之間，但是心跳不齊、有早搏，也屬于一個(gè)異常的情況，所以我們說心率除了是次數(shù)、節(jié)律，還有一個(gè)就是起搏點(diǎn)，都應(yīng)該綜合考慮。

  

  01:05
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 505738次

• 走路時(shí)心率多少正常

  正常成年人靜息狀態(tài)下的心率，在每分鐘60-100次，運(yùn)動(dòng)后的心率要快于靜息狀態(tài)下的心率。步行狀態(tài)下正常心率，可以用簡單的量化辦法，用170減年齡來計(jì)算，如果是50歲，步行以后心率應(yīng)該控制在170-50，那就是每分鐘120次，即提示運(yùn)動(dòng)量合適，步行時(shí)由于運(yùn)動(dòng)量增加，會(huì)引起心跳增快，心率可能要高于靜息狀態(tài)下的心率。步行狀態(tài)下，正常心率與步行的速度，年齡、體質(zhì)水平有較大關(guān)。同樣是步行，有些人步行速度很快，運(yùn)動(dòng)量比較大，可能心率增加的不多，有些人步行速度比較慢，心率升高的較多，對有心肺功能不良的患者，活動(dòng)量不能太大，走路速度不能太快，適當(dāng)活動(dòng)即可。

  

  01:47
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 23602次

• 游泳時(shí)心率多少算正常范圍
  游泳時(shí)候的心率并沒有可參考的正常范圍，因?yàn)槊總€(gè)人的心肺儲備不同，運(yùn)動(dòng)情況不同，所以并不能確定多少算正常范圍。年輕人心肺儲備功能好，平時(shí)也沒有其他的疾病，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可能心率在90-100次/分左右；如果是劇烈運(yùn)動(dòng)，而且時(shí)間比較長，心率也有可能達(dá)到130-150次/分之間。如果是老年人或者是存在心血管疾病的患者，心率在100次/分以上的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)明顯的心慌、胸悶等不適的癥狀，像這種情況要減少運(yùn)動(dòng)量。在游泳的時(shí)候根據(jù)自身情況來調(diào)整合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而不是單純看心率。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-03 14026次

• 嬰兒心率正常范圍
  新生兒的心率平均為120到140次每分。一歲，120次每分，三歲，110次每分，五歲，100次每分，七歲，90次每分，八歲后可減少到七十次每分。一般來說年齡越小心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這都是正常的生理現(xiàn)象。小孩兒發(fā)燒時(shí)常常引起心率增快，體溫每升高一攝氏度，心率可增快十到十五次每分。如果心率顯著的增快，在安靜或睡覺時(shí)也不能恢復(fù)到正常范圍，常常提示可能患有心臟病。尤其是當(dāng)小孩兒表現(xiàn)出面色蒼白、拒食、盜汗或煩躁不安?；蛘弋?dāng)孩子感到發(fā)憋、胸悶，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查。
  語音時(shí)長 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-06 6246次

• 跑步正常心率的標(biāo)準(zhǔn)范圍
  跑步正常心率的標(biāo)準(zhǔn)范圍是在110-150次/分之間。心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來說年齡越小心率越快，老年人心率比年輕人要慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。在跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率要比平?？旌芏啵话阍?10-15
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-23 657次

• 跑步正常心率的標(biāo)準(zhǔn)范圍
  跑步時(shí)，正常心率的標(biāo)準(zhǔn)范圍通常是在120-160次/分之間。這一范圍是根據(jù)不同年齡、體質(zhì)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人群所得出的綜合結(jié)論，有助于評估運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)和調(diào)整鍛煉強(qiáng)度。跑步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高心肺功能，促進(jìn)健康。然而，了解并控制運(yùn)動(dòng)時(shí)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 跑步時(shí)心率170心臟有些疼
  運(yùn)動(dòng)過度引起
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-23 1802次

• 12歲的心率正常范圍
  你好，正常的孩子的心率也是60~90次，可能達(dá)到100次，應(yīng)該沒有問題。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-12 3406次