問淺睡眠易醒是心火旺

2020-03-09 1255次

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• 小兒心火旺怎么調(diào)理

  小兒心火旺主要表現(xiàn)為，這個孩子表現(xiàn)的很煩燥、心煩；另外還有口舌生瘡，嘴里邊長瘡，或者是小便黃這些表現(xiàn)。如果有這些表現(xiàn)，我們首先可以采用一些食療的辦法，可以用一些具有清熱解毒功能的食材，比如說吃一些小白菜、油菜或者芹菜之類的，具有清熱的作用。另外也可以喝一些綠豆湯，或者是用荸薺榨汁來喝，這些具有清熱的作用。如果這些方法不能夠奏效，我們還可以采用推拿的方法，比如說用清天河水、退六腑，這樣的方法來清除寶寶的心火旺。

  

  01:13
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-27 58728次

• 睡眠淺易醒怎么改善？

  睡眠會影響到每一個人的生活質(zhì)量.有一個良好的睡眠，決定第二天精神狀況，對于我們身體的狀況，也是有很大的幫助的。建議在下午，維持半個小時以上有氧運動、包括慢跑或者有一些球類競技類的運動，這種運動不僅可以改善睡眠，還可以增強我們的體質(zhì)。不要喝興奮性的東西，包括茶葉、咖啡、大量酗酒，在睡眠前半小時不要思考問題，特別是難以解決的、棘手的問題，因為這個時候，即使你想了，也很難徹底的解決，還會影響你晚上的睡眠。可以進行散步、聽一些柔和舒緩的音樂加快睡眠，改善睡眠質(zhì)量。另外也要區(qū)分是否存在焦慮、抑郁、軀體疾病等，如果有的話要進行規(guī)范的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 7186次

• 易醒多夢睡眠淺原因
  這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導致的，大多因過度勞累，精神緊張，壓抑等因素誘發(fā)的。在治療上可以選擇用藥物治療，服用谷維素或者使用果蔬片來進行治療，如果沒有改變的話，可以到醫(yī)院由醫(yī)生指導用藥治療，根據(jù)病情病因再對癥下藥。同時要保持心情舒暢，避免情緒激動，要合理的安排自己的作息時間，不要在生活、工作上給自己太大的壓力。在飲食方面要戒煙、戒酒，不要喝咖啡等這些食物。
  語音時長 1:11”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-04 28158次

• 冠心病是心火旺嗎
  首先，心火旺是一種中醫(yī)證候明，是指內(nèi)傷七情或外感六淫，指臟腑功能失調(diào)，水火不相濟濟，心火內(nèi)置，擾亂心神，心煩失眠，上衍口舌?？谏嗌彛瑹嵫乱浦履驘崮虺嗍侵饕谋憩F(xiàn)，是濕熱癥候。普通的臨床表現(xiàn)的有發(fā)熱、口渴、心煩、失眠、便秘、尿黃、脈數(shù)有力或口舌生瘡、潰爛疼痛、小便短赤、灼熱、澀痛或見吐血流血，屬于心火旺的這種情況。這和冠心病的是兩種概念，一個是中醫(yī)概念，一個是西醫(yī)概念，不可同日而語，互相無法聯(lián)系。
  語音時長 1:28”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-31 1814次

• 睡眠淺多夢易醒是什么原因
  睡眠淺、多夢、易醒是睡眠障礙的常見表現(xiàn)，其成因復雜多樣，主要包括環(huán)境不適、生活習慣不佳、心理壓力過大以及軀體疾病等。針對這些癥狀，患者需明確病因，對癥治療。環(huán)境因素是影響睡眠的重要外因。若睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強或過弱，都可能導致睡眠質(zhì)量下降
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 睡眠淺多夢易醒是什么原因
  睡眠淺、多夢、易醒有生理性原因，同時也有病理性原因，比如有神經(jīng)衰弱，或者是甲狀腺功能亢進。1、生理性原因：一般人在熬夜后、過度勞累，或者是精神緊張的情況下，可能會出現(xiàn)入睡難、睡眠淺、易醒多夢的現(xiàn)象，通常是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需做特殊處理。2、病理性原因：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是由于各種刺激因素引起
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 1896次

• 睡眠障礙.睡眠淺.易醒
  睡眠不好多長時間了？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-07-15 1200次

• 健忘,丟三落四,失眠,睡眠淺,易醒,乏力
  睡眠不好導致的，吃我說的藥看看哈
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-28 1100次