問補充蛋白質可以長高還是補充鈣質可以長高？

2020-08-24 3977次

為你推薦

• 腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質

  腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質。

  

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  閆新欣 副主任醫師航天中心醫院

  2019-06-24 10446次

• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進長高，而對于成年人或者骨骼線已經閉合的，且已經不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12871次

• 孩子補充什么可以長高
  1.補充蛋白質，蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增長和肌肉臟器的發育，都離不開蛋白質，人體生長發育越快，越需要補充蛋白質，魚，蝦，瘦肉，禽蛋，豆制品中含有優質蛋白質，多補充。2.維生素，是維持生命的要素，其中最重要的是維生素a，b，c是人體生長發育所必須不可缺少的。3.礦物質，人體的長高決定骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。4.保證睡眠，睡眠也是使人體長高的營養素，睡眠不僅可消除疲勞，生長激素分泌有利于長高。
  語音時長 1:19”
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-07 16624次

• 什么補充蛋白質
  第一，牲畜的奶，如牛奶，羊奶，馬奶等，牛奶除供應豐富的蛋白質外還可提供鈣質。第二，牲畜的肉，如牛肉，羊肉，豬肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵪鶉肉，鴕鳥肉等，由于人體所需的氨基酸種類與動物蛋白內的氨基酸最為吻合，因此動物性蛋白質的營養要高于植物蛋白質。第三，蛋類，如雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等。第四，植物蛋白，如大豆，黃豆，青豆，黑豆等均可補充蛋白質。第五，像芝麻、瓜子，核桃，杏仁，松子等干果類的蛋白質含量均較高。以上均是補充蛋白質的物質，可以食用。
  語音時長 1:21”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-21 77375次

• 什么補充蛋白質
  蛋白質是生命活動不可或缺的營養素，對于維持人體正常生理功能至關重要。補充蛋白質的方法多樣，包括食物攝取、適當運動、藥物治療及靜脈輸液等。食物攝取是最常見且推薦的補充蛋白質方式。富含優質蛋白的食物有蛋類、奶制品、豆制品、谷物及堅果等。如雞蛋、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 什么補充蛋白質
  第一，牲畜的奶，如牛奶，羊奶，馬奶等，牛奶除供應豐富的蛋白質外還可提供鈣質。第二，牲畜的肉，如牛肉，羊肉，豬肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵪鶉肉，鴕鳥肉等，由于人體所需的氨基酸種類與動物蛋白內的氨基酸最為吻合，因此動物性蛋白質的營養要高于植物蛋白質。第三，蛋類，如雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等。第四，植物蛋白，如大豆
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 615次

• 輸液補充蛋白質的藥物
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2021-01-14 2900次

• 補充蛋白質吃什么藥最好
  均衡飲食，才能更好的補充蛋白質。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 5802次