問小月子休息3天可以嗎

2020-03-22 1001次

為你推薦

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因為產(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2533次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因為孕婦需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5607次

• 小月子可以玩手機(jī)嗎
  很多女性朋友都有過坐小月子的經(jīng)歷，由于自己的保護(hù)不周全導(dǎo)致嬰兒流產(chǎn)的現(xiàn)象是很多的，那么做小月子可以玩手機(jī)嗎？做小月子時期，能夠恰當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，但是不應(yīng)沉迷其中，由于流產(chǎn)后女人的身體對比還比較衰弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如果在小月子時期長期對著手機(jī)眼睛遭到輻射，易形成用眼疲勞，很多人在玩手機(jī)時經(jīng)常堅持同一姿態(tài)，容易造成腰酸背疼。不利于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)。長期玩手機(jī)對眼睛必定有影響，流產(chǎn)后假如身體在沒有完全恢復(fù)時，長期對著手機(jī)可以產(chǎn)生雙眼疲憊，視覺模糊，眼部肌肉假如長期處于緊張狀態(tài)，調(diào)理過度就會呈現(xiàn)眼睛腫疼，畏光等眼病，并且流產(chǎn)后女性的身體虛弱，供養(yǎng)缺乏。長期玩手機(jī)容易導(dǎo)致頭昏腦脹，所以坐月子時期是可以玩手機(jī)的，但是一定要適度。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 28710次

• 人流坐小月子要多少天
  人工流產(chǎn)做小月子也需要一個月的時間，這樣身體才會恢復(fù)到正常。人工流產(chǎn)之后，雖然不像足月生產(chǎn)坐月子要求那么嚴(yán)格，但是一個月內(nèi)也需要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎×业倪\(yùn)動，不要性生活，不要勞累，熬夜，作息時間要規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咭蛔呱⑸⒉剑切枰⒁獗Ｅ灰軟觥ｏ嬍撤矫娌灰孕晾保碳ば裕瑳龅氖澄铮@些食物有可能刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響子宮的收縮，影響身體的康復(fù)。多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，基本一個月的時間身體就可以恢復(fù)到健康。
  語音時長 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 15550次

• 小月子流產(chǎn)休息多少天可以出去
  在女性經(jīng)歷自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后，有一段被稱為“小月子”的恢復(fù)期。這段時間內(nèi)，女性的身體和心理都需要得到充分的休息和關(guān)懷。那么，小月子流產(chǎn)后應(yīng)該休息多少天才能外出呢？本文將結(jié)合醫(yī)學(xué)建議與日常護(hù)理要點(diǎn)，為您詳細(xì)解答。一般情況下，小月子流產(chǎn)需要休息4~8天可以出去，該時間段通常與以下因素相關(guān)：1、流產(chǎn)月份
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-16 0次

• 坐小月子需要休息多少天
  坐小月子一般需要休息20~30天，具體時間應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)來決定。如果坐小月子期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。坐小月子是孕婦在自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后的一次恢復(fù)期，子宮、卵巢等都會經(jīng)歷修復(fù)的過程。如果個人身體素質(zhì)較好，新陳代謝速度快，坐小月子期間護(hù)理得當(dāng)，一般需要休息20天。但如果個人身體素質(zhì)較差，新陳代謝
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 老婆小月子20天了要我舔下面可以嗎
  不建議得，因為不是太衛(wèi)生
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-06-10 19063次

• 小月子15天可以吃辣椒嗎
  你好，可以的
  董繼英 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-05-10 1904次