問(wèn)失眠去看睡眠心理科，醫(yī)生說(shuō)我有焦慮癥、睡

2020-03-26 2014次

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• 焦慮癥有什么癥狀

  焦慮癥的癥狀多種多樣，患者的表現(xiàn)往往都不同。在我門(mén)診上經(jīng)常來(lái)看，病人有焦慮的時(shí)候，往往反映的是什么呢，十個(gè)里面有七八個(gè)，反映的是身體不舒服，好多人就會(huì)胸悶，大汗淋漓、心悸、心慌，感覺(jué)就是憋氣要憋過(guò)去，瀕死的感覺(jué)。往往是軀體癥狀明顯，所以說(shuō)每個(gè)人都不一樣，總結(jié)起來(lái)大概分為三類，剛才我說(shuō)的，主要是一些軀體的癥狀，第一個(gè)是，處境不相稱的痛苦的情緒體驗(yàn)，外邊沒(méi)有客觀的對(duì)象，就是沒(méi)有什么事，也沒(méi)有危急的事件，但是他感覺(jué)就是害怕、緊張，就像前面我談到了，焦慮癥的概念一樣，無(wú)緣無(wú)由的他就害怕緊張、恐懼，其實(shí)并沒(méi)有什么事情發(fā)生，總擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生，大禍臨頭了，出現(xiàn)壞的結(jié)局、患者的表現(xiàn)情緒比較低落，有的時(shí)候會(huì)很傷感，流眼淚。第二個(gè)，精神運(yùn)動(dòng)性不安，精神運(yùn)動(dòng)性不安就是病人怎么了，我們常常見(jiàn)的是靜坐不能，來(lái)回走動(dòng)坐不住，煩燥雙眉緊縮，他們姿勢(shì)是僵硬的，好多人反映后背肩膀，都是僵硬的，坐立不安有的時(shí)候大喊大叫，呆不住出去跑。再有就是剛才說(shuō)的軀體癥狀，軀體癥狀就像我們經(jīng)常說(shuō)的，我把它分成好幾類，一個(gè)呼吸系統(tǒng)，呼吸變快變淺，頻率變得非常非常快，再一個(gè)心血管系統(tǒng)，總覺(jué)得心前區(qū)有疼痛，胸悶大汗淋漓了等等，老覺(jué)得是不是發(fā)作心絞痛，神經(jīng)系統(tǒng)有耳鳴頭暈，這些都有，自主神經(jīng)系統(tǒng)，有的時(shí)候焦慮太厲害，我們常見(jiàn)的一種經(jīng)常跑廁所，尿急、尿頻、尿痛，手足多汗，急性發(fā)作的時(shí)候有時(shí)候大汗淋漓，趕快跑急診經(jīng)常多見(jiàn)，再一個(gè)最常最常見(jiàn)的，就是睡眠不好，焦慮病人很多時(shí)候，我們叫入睡困難，很常見(jiàn)，有的時(shí)候睡眠很淺、易醒，醒了以后再也睡不著，這就是焦慮障礙常見(jiàn)的一些征兆。

  

  02:16
  王成彪 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 18511次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 57327次

• 焦慮癥需要看心理醫(yī)生嗎
  焦慮癥需要看心理醫(yī)生，答案是肯定的。在臨床中可采用以下方法治療焦慮癥。認(rèn)知行為治療：可減輕對(duì)焦慮的軀體反應(yīng)的害怕，而這種害怕被認(rèn)為是此病的基礎(chǔ)。并且能幫助個(gè)體面對(duì)恐懼性場(chǎng)景，并成功減少回避行為。當(dāng)前較為主流的方法包括：內(nèi)觀暴露、情景暴露、認(rèn)知重構(gòu)、呼吸控制、應(yīng)用放松訓(xùn)練。支持性心理治療：向患者解釋疾病的性質(zhì)及預(yù)后，以減輕患者的心理負(fù)擔(dān)和發(fā)作間歇期的焦慮情緒，同時(shí)可鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療計(jì)劃。精神動(dòng)力學(xué)治療：傳統(tǒng)精神動(dòng)力學(xué)治療可能對(duì)那些缺乏獨(dú)立和自信的患者有所幫助，對(duì)某些患者來(lái)說(shuō)是一種有用的輔助治療，但不適合急性期使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-11 10579次

• 焦慮癥人說(shuō)我不理解她
  很多人不知道焦慮癥這種病，覺(jué)得也沒(méi)什么大事，自己調(diào)節(jié)一下就好了。也有很多人通過(guò)了解，知道焦慮癥是一種精神心理疾病，但是覺(jué)得得了這種病，不能理解也認(rèn)為挺不好的，別人還以為是精神病。因此，要讓家里人正確認(rèn)識(shí)焦慮癥這種疾病，知道是怎么回事，有什么癥狀，應(yīng)該如何治療等等。只有對(duì)疾病有全面的認(rèn)知，才會(huì)理解患者焦慮的痛苦，所以很多時(shí)候也就能有所理解。家人畢竟是自己的家人，即使他們可能因?yàn)椴涣私馑圆焕斫猓菧贤ㄊ亲詈玫姆绞健０炎约旱耐纯唷⒆约旱碾y受跟家人說(shuō)清楚，讓他們知道你是病了，病了以后就需要好好治療，這無(wú)可厚非。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-10 3502次

• 焦慮癥引起睡眠障礙
  焦慮癥引起的睡眠障礙是指入睡困難和頻繁的覺(jué)醒，多夢(mèng)，易醒，醒后不易入睡以及夢(mèng)中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等，是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥的類型。焦慮性失眠的病因多數(shù)由于精神緊張，工作或思想壓力大，生氣，環(huán)境變化等因素，有的焦慮癥患者常常說(shuō)心煩意亂，坐立不安，心理緊張，睡眠不下，胡思亂想，并引發(fā)頭痛，失眠，困倦沒(méi)力，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 1194次

• 焦慮癥引起睡眠障礙
  焦慮癥引起的睡眠障礙是指入睡困難和頻繁的覺(jué)醒，多夢(mèng)，易醒，醒后不易入睡以及夢(mèng)中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等，是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥的類型。焦慮性失眠的病因多數(shù)由于精神緊張，工作或思想壓力大，生氣，環(huán)境變化等因素，有的焦慮癥患者常常說(shuō)心煩意亂，坐立不安，心理緊張，睡眠不下，胡思亂想，并引發(fā)頭痛，失眠，困倦沒(méi)力，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 374次

• 我因?yàn)榻箲]失眠，去心理科檢查，醫(yī)生給開(kāi)了
  癥狀緩解了嗎，就像停藥？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-08-17 1000次

• 我有焦慮癥引發(fā)的失眠
  這個(gè)一般都是需要長(zhǎng)期的藥物治療。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-05-03 900次