問高血壓自然降壓16種方法

2021-01-29 4903次

為你推薦

• 高血壓降壓方法

  高血壓主要是通過生活方式的干預和藥物治療。生活方式的干預也是治療高血壓、控制血壓非常重要的方面。我們可以通過限鹽，通過減輕體重，能使一部分一級高血壓的患者，可以不吃藥就能控制好血壓。但是絕大多數的高血壓患者，還是要通過藥物治療方法，比如說通過一些口服常用的降壓藥物，包括ACEI類、沙坦類、倍他樂克或者說硝苯地平、氨氯地平。還有一些利尿劑的方法，通過這些方法來控制血壓，但是有一些很重的高血壓病人，比如說收縮壓非常高，收縮壓大于180，舒張壓大于120，對這類的有一些合并心腦血管癥狀的藥物，比如說合并頭暈、腦血管癥狀、合并心慌、胸疼，一些心血管癥狀的病人，我們還可以通過靜脈應用降壓藥來控制血壓。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 144393次

• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 31769次

• 疼痛評分4種方法
  臨床常用有四種疼痛評分方法：第一種為數字分級法，可以將疼痛分為0-10分，其中零分代表無痛，十分代表為不可以忍受的劇痛，由患者根據自己的疼痛程度來進行評判。第二種為主訴疼痛程度分級法從零級至三級，分別代表無疼痛輕度中度以及重度的疼痛。而第三種為視覺模擬法，方法為化一長線，一端代表為無痛，一端代表為劇痛，讓患者在線上最能反映自己疼痛之處劃線，進而根據其劃線位置，判斷其疼痛程度來選擇對應的治療方法。第四種為疼痛強度評分臉譜評分法，主要是由從痛苦的表情至微笑來判斷患者疼痛給患者面部表情帶來的變化，進而相應的進行判斷。
  語音時長 01:26”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-11 13589次

• 高血壓的降壓方法
  高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，對于高血壓病的治療主要目標是：使血壓達標、降壓治療的最終目的，最大限度地減少高血壓患者，心、腦血管病的發生率和死亡率。另外一定要有治療性生活方式干預，包括減輕體重、低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當地增加運動，另外要應用降壓藥物來控制血壓的增高，常用的降壓藥物有：利尿劑、β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、以及血管緊張素二受體阻滯劑。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 7906次

• 16種高血壓降壓方法？你試過幾種？
  前幾日，我的朋友突然感到頭暈目眩，伴有心悸和胸悶的癥狀，他立即前往醫院就診，經過血壓檢測，醫生告訴他血壓偏高，確診為高血壓，針對這個診斷結果，朋友對此感到十分擔憂，由于他迫切的想要降低血壓，便向醫生詢問，高血壓降壓的16種方法有什么？針對這個情況，醫生告訴，降高血壓并不存在16種方法，但是可以通過以
  2024-04-24 0次

• 高血壓降壓方法
  高血壓患者降壓方法主要包括控制飲食、規律作息、口服藥物等。1、控制飲食：高血壓患者在日常生活中一定要注意飲食清淡，避免吃高鹽、高脂、辛辣的食物，比如咸鴨蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸雞、辣椒以及大蒜等。平時還應避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，飲食方面可以適當的多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、香蕉、火
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-29 0次

• 高血壓降壓最快的方法
  具體需要看血壓升高的程度，如果普通血壓增高，一般休息后會逐漸降低，而一些原發性高血壓，多數是需要通過藥物控制血壓。
  劉偉 主治醫師煙臺市中醫醫院

  2021-02-02 1500次

• 老年人高血壓聯合降壓方法
  您好，我是泰安市中心醫院-神經內科-單敏醫師，非常感謝你的信任，您先別擔心，我會仔細看您的資料以后，再詳細回復您。分析病情和回復需要一些時間，請您耐心等待喲~
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-11-10 1000次