問乏力，精神不集中，不愛學習。晚上愛做夢，

2020-03-23 1033次

為你推薦

• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2259次

• 全身乏力沒精神的原因

  出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

  01:28
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3093次

• 孩子不愛學習的原因
  孩子不愛學習，首先需要家長積極尋找原因，常見原因主要有以下幾種學習。第一，學習興趣差，多數孩子不喜歡學習，需要家長培養孩子學習興趣，陪孩子一起學習。第二，心理因素，比如教師比較嚴厲，使孩子產生逆反心理。第三，學習困難癥，如先天性書寫困難、閱讀困難，或因生長發育過程中、孕期和出生時異常因素導致孩子發育異常。第四，病理性因素，比如營養性疾病、精神心理性疾病，應及時就診，以明確病因對因治療，當孩子不愛學習時，家長一定要積極尋找原因，幫助孩子培養學習興趣，克服心理因素，讓孩子慢慢愛上學習。
  語音時長 1:30”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-15 11827次

• 晚上愛做夢是什么原因
  引起做夢的原因有很多，有可能是因為壓力過大精神緊張誘發的，因為經常做夢，夢多的人，一定要加強鍛煉同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力。首先養成良好的作息習慣，營造好睡眠的環境，養成按時入睡和起床的良好習慣，穩定睡眠避免引起，大腦皮層氣泡的過度疲勞，臥室內溫度適宜，房內使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜睡眠，生活中足以有很多的幫助。
  語音時長 1:30”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 9683次

• 精神萎靡不振身體乏力注意力不集中
  精神萎靡不振身體乏力注意力不集中可能是糖尿病、甲亢的原因，可以通過服用藥物的方式進行改善。1、糖尿病：糖尿病通常是因為體內胰島素分泌異常引起的，患病以后容易導致患者出現精神萎靡不振、身體乏力、注意力不集中的現象，同時還會伴有多飲多尿、身體消瘦以及多食的現象，可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-08 1165次

• 學習注意力不集中怎么辦
  學習注意力不集中可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經衰弱、抑郁癥等，可以通過加強護理、藥物等方式治療。一、生理性因素：如果心里有事或者是焦慮不安，會影響情緒，導致注意力不集中，無法認真工作以及學習，需要放松心情，多和朋友以及家人交流，一般無需特殊治療。二、病理性因素：1、神經衰弱
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 小孩子現在不愛學習
  可以多溝通，多陪伴，一起學習
  吳佳樂 主治醫師嘉興市婦幼保健院

  2020-02-01 800次

• 11歲不愛學習經常打他的手手有影響嗎
  你好
  郭應龍 副主任醫師山東醫學高等專科學院附屬醫院

  2020-02-24 1200次