問(wèn)莫名的情緒低落煩躁

2020-05-31 2495次

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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開(kāi)闊一些，心胸開(kāi)闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開(kāi)闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87274次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來(lái)緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問(wèn)題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過(guò)擔(dān)心和焦慮，通過(guò)積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來(lái)幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問(wèn)題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21176次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時(shí)間以?xún)?nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺(jué)到心情不愉快，悲觀郁悶，憂(yōu)心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語(yǔ)音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺(jué)到度日如年，有一種生不如死的感覺(jué)。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語(yǔ)不動(dòng)，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個(gè)癥狀是抑郁發(fā)作的一個(gè)主要的表現(xiàn)，也可以見(jiàn)于其他的一些多種的精神障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 25023次

• 情緒低落什么原因
  情緒低落可能是僅僅一種癥狀，在我們的日常生活當(dāng)中出現(xiàn)情緒低落的情況是有發(fā)生的，而且在人的一生當(dāng)中，都可能在某一個(gè)階段出現(xiàn)情緒低落的情況，但是我們往往順其自然，隨著時(shí)間的流逝，這種情緒壓逐漸變化調(diào)整，沒(méi)有出現(xiàn)任何的問(wèn)題。另一個(gè)方面情緒低落作為抑郁癥的一種表現(xiàn)，可能礙于遺傳個(gè)性特征、心理社會(huì)因素或者是環(huán)境因素等密切相關(guān)，會(huì)造成我們除了情緒低落以外的興趣喪失，易激惹，出現(xiàn)少眠，體重變化，飲食變化，注意力的改變或者是相應(yīng)的一些心理學(xué)特征的變化。這個(gè)時(shí)候我們就需要進(jìn)行抗抑郁治療，包括心理治療、藥物治療、物理治療等方案，臨床當(dāng)中往往對(duì)于輕型的抑郁，我們采用心理治療，對(duì)于中重度抑郁癥我們往往采用的是藥物治療聯(lián)合心理治療物理治療的方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 20384次

• 經(jīng)期情緒低落
  經(jīng)期情緒低落，屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能就是精神壓力太大的原因造成的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會(huì)下降，到低谷隨著激素水平的降低，會(huì)出現(xiàn)心情低落等問(wèn)題。等到月經(jīng)結(jié)束之后，身體里面的雌孕激素水平會(huì)慢慢上升，到排卵期之后會(huì)上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的時(shí)候，子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，從
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-26 1062次

• 青春期孩子經(jīng)常莫名情緒低落
  青春期孩子經(jīng)常莫名情緒低落，可能與精神心理因素有關(guān)，也可能是患有抑郁癥的前兆。精神心理因素：例如學(xué)習(xí)壓力緊張、同學(xué)朋友關(guān)系緊張或者受社會(huì)環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，看待問(wèn)題容易感情用事，缺乏理性，情緒不穩(wěn)定。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-26 2637次

• 時(shí)常莫名煩躁，情緒低落
  一直都是這樣的狀態(tài)嗎？還是偶爾這樣？
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2021-01-24 1402次

• 莫名煩躁情緒低落偶爾控制不了自己的情緒
  請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心

  2020-11-29 2102次