問在自己心煩意亂的,心情煩躁的時候該怎么辦

2021-01-09 1289次

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• 有便意拉不出怎么辦

  目前一些中老年人經常反映，我有便意但是拉不出來，但是我的生活習慣也特別好，經常的吃蔬菜、水果、也多運動，而且排便習慣每天定時排便，也拉不出來，主要原因，可能與老年人這種便秘病史，有關系，或者是因為臟器的衰退，腸道功能的減弱，或者是合并慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，甚至還有一些老年人，長期服用一些慢性藥物，從而導致了這種便秘的形成。如果便秘不及時地改善，會導致多種并發癥，比如說痔瘡或者肛裂，另外還可能誘發腦血管疾病，比如說中風或者是心肌梗死，而女性會導致內分泌失調，出現臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘，尤其是中老年人，不能一瀉了之，選擇一些強效的瀉藥，導致腹瀉越來越重要對付便秘。尤其是中老年人，應該選擇一些瀉補兼施的藥物，而不能選擇強效的瀉藥，導致便秘越來越重，腸道的反射減弱，那么瀉補兼施的藥物，我們可以選擇一些香丹清，這一類藥物，香丹清含有黃芪，銀杏果和蘆薈葉，在補氣的同時讓大便潤滑，又好排又省力，另外在日常生活中，我們還要改變一些，不良的生活習慣，要多喝水，每天建議喝1000到2000毫升水，另外多吃蔬菜、多吃水果、多運動、調整心態，從而形成正常的大便，緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-15 4062次

• 發呆的時候眼睛斜視怎么辦

  發呆的時候，如果發現眼睛是斜視狀態，但是注意力集中的時候往往斜視的情況就消失了，此種屬于隱斜視的一種表現。隱斜視是一種比較奇怪的狀態，是指能夠被雙眼融合機制控制的一種潛在性的眼位偏斜，所以其度數通常是比較小的。特殊的情況是當患者注意力又回到集中的狀態以后，隱斜視往往就無法發現了就消失了，在生活，一般患者自己也沒有辦法自己去自行的發現，只能是在進行眼科檢查的時候，可以被醫生發現。目前如果患者并沒有任何不舒適的癥狀，比如看東西也沒有視力下降，也沒有復視重影等，一般是不需要特殊處理的。如果患者是個兒童、未成年人也可以嘗試著進行雙眼視功能的訓練，來幫助消除隱斜視的情況，隨著患者年齡的增長，這種眼部斜視的癥狀可能會逐漸加重，也可能會出現屈光不正度數增加的情況。如果進一步發展成為了一種間歇性的斜視，就要引起重視及時就診。在必要時需要考慮手術來矯正。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-07 9107次

• 心煩意亂該怎么辦
  心煩意亂的時候，可以自己找一個地方靜一靜，綜合分析一下導致心煩意亂的因素。如果確實查無誘因，可以把自己的注意力轉移到自己有興趣的地方，去看看電影，聽聽音樂，運動一下，健健身，爬爬山，游游泳等，都是有效的從此刻情景轉移出來的有效方法。如果仍然不能奏效，可以找心理醫生進行訴說，由醫生提供更加專業資助、咨詢。同時必要的時候，可以應用小劑量的抗焦慮藥。本身心煩意亂，很有可能是心理疾病導致的，例如焦慮證，就可能會導致無明顯誘因的心煩意亂、擔心害怕，同時伴有自主神經功能紊亂等癥狀。這時候通過應用藥物和心理調整的方式，能夠得到有效的改善，迅速從這種情緒狀態當中走出來。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 25281次

• 心煩意亂該怎么辦
  心煩意亂一方面是要加強自我調整，如果自我調整效果不好的話，還可以通過心理醫生的幫助。心煩意亂如果比較嚴重，而且已經持續了很長時間，則一般需要藥物來幫助。心煩意亂很多人都體驗過，可能因為一些社會上的或者是當前生活中的一些事件的刺激而導致的，這種情況如果短期的存在也是可以理解的。自己可以加強自我心理調適，一方面多和周邊人進行溝通，另一方面學會轉移注意力，多做一些自己感興趣的事情，心煩意亂就會減少。如果這種情況通過自己調整很難的話，建議可以通過心理咨詢或者是心理治療，有醫生從認知上給予調節，或者是積極的進行傾聽或者是共情，都有減輕心煩意亂的作用。當然如果這種情況比較嚴重，而且已經持續了很長時間，則往往需要口服抗抑郁藥和抗焦慮藥治療。
  語音時長 01:17”
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2022-11-10 1929次

• 心煩意亂怎么辦
  心煩意亂可能是失眠、焦慮癥、抑郁癥引起的，可以口服藥物進行治療。1，失眠，若患者平時工作壓力大、長期緊張可能會導致失眠，休息不好就容易導致心煩意亂的情況，還會導致頭暈、心悸、胸悶、氣短、渾身無力的癥狀，可以服用谷維素片、安神補腦液、養血清腦顆粒治療，也可以應用一些鎮靜藥物，比如地西泮片、勞拉西泮片、
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-21 11548次

• 突然間心煩意亂煩躁不安
  心煩意亂煩躁不安可能是因為抑郁癥所產生的現象，也可能是因為患者的心理因素所產生的現象。1、抑郁癥：抑郁癥是一種有典型抑郁障礙性的疾病，患者通常可能會出現情緒低落、心煩意亂、思維緩慢、擔心自己有各種疾病等現象發生，所以患者心煩意亂，可能是因為抑郁癥的表現。患者應及時就醫，在醫生的指導下做出心理治療以及
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-11 600次

• 心煩意亂,焦躁不安失眠怎么辦
  平時的情緒好不好？
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2021-01-11 1403次

• 一躺下頭暈心煩意亂的
  是否就診過？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-07-14 1201次