問為什么最近聽到自己的心跳聲就睡不著覺
2020-03-14 2977次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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聽到自己的心跳聲是怎么回事（主任，能聽到自己的心跳聲是怎么回事，這正常嗎？）正常人心跳都在規(guī)則地進(jìn)行當(dāng)中，但是一般情況下是聽不到的，為什么有時(shí)候會(huì)聽到呢，聽到是不是就有問題呢？這不一定，正常情況下，尤其是在白天活動(dòng)，人的注意力都在轉(zhuǎn)移，可能就不明顯。有的人是在睡眠當(dāng)中，比方說午休或者是晚間睡覺的時(shí)候，入睡的時(shí)候不太好，就聽到自己的心跳，實(shí)際上熟睡以后也聽不到自己的心跳，說明對(duì)自己更敏感了，對(duì)自己的臟器的活動(dòng)可能敏感度增高了。為什么會(huì)這樣呢？往往是由于自己的健康狀況下降了，比方說過度勞累，緊張，休息不好，白天可能注意力外散，一活動(dòng)感覺不到自己的心跳，呼吸了，在安靜下來就有點(diǎn)敏感度增高，就會(huì)聽到自己的心跳，呼吸了，這也沒有什么不正常的，只能說明這段時(shí)間可能是有點(diǎn)勞累緊張，健康狀況有點(diǎn)下降，應(yīng)該是一種功能性的，慢慢能調(diào)整過來。（心動(dòng)過速是什么，有什么癥狀表現(xiàn)嗎？）心動(dòng)過速是指心跳的速度太快了，比方正常的心跳一般人是五十次到八九十次，心動(dòng)過速心跳比正常人要快很多，有時(shí)候可能快到每分鐘一百多次，這種情況下有的人會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、乏力表現(xiàn)，有些人也能聽到自己的心跳咚咚咚在跳，有些人確實(shí)是一種心律失常的表現(xiàn)，還有的人是一種緊張焦慮的表現(xiàn)。（該怎么辦？）其實(shí)也不用緊張，能聽到自己的心跳也不代表有疾病，只能說明這段時(shí)間太緊張了，敏感度增加，對(duì)自己的關(guān)注度更加提高了。正常心臟在跳的，正常是不會(huì)關(guān)注到，現(xiàn)在關(guān)注到了也不代表有疾病，盡量調(diào)整自己的生活方式，不要太緊張，不要太勞累，注意休息，盡量不要喝刺激性的飲品，包括咖啡、茶，更不能喝酒，這些方面都注意一些，慢慢就會(huì)好的。（好的，謝謝主任。）
03:31
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-28 9316次
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5413次
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躺下感到明顯的心跳聲如果在白天注意力分散的時(shí)候不容易出現(xiàn)這種情況，在夜深人靜注意力集中的時(shí)候有可能會(huì)有所感覺，但是如果出現(xiàn)了明顯的心跳聲和明顯的胸悶，感覺心率很快的情況下，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除一些心臟器質(zhì)性的病變，排除一些心律失常等疾病，是需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確具體的情況然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是心律失常，則需要針對(duì)具體的心律失常進(jìn)行糾正治療；如果是其他心臟的病變則需要根據(jù)具體的心臟病變來進(jìn)行處理；如果是焦慮，需要調(diào)整好情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，這種感覺就會(huì)有所消失。語音時(shí)長 1:23”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-09 13219次
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為什么失眠睡不著覺引起失眠睡不著覺主要的原因是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，心事過多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要保持一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時(shí)，患者最好在日常的生活里多做體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以提高個(gè)人免疫力的，能夠提高睡眠質(zhì)量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時(shí)，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時(shí)長 1:06”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 6759次
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耳朵聽到心跳聲耳朵聽到心跳聲可能是神經(jīng)性耳鳴引起的，也可能是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、神經(jīng)性耳鳴：神經(jīng)性耳鳴是指耳部或頭部能感覺到有異常聲音，發(fā)病原因可能與自身免疫性疾病、噪音刺激、精神壓力過大等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為耳部會(huì)聽到蟬鳴聲、氣笛聲、鈴聲等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-06-20 1141次
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耳朵聽到心跳聲耳朵聽到心跳聲可能是由多種原因引起的生理現(xiàn)象。耳朵聽到心跳聲，醫(yī)學(xué)上稱之為搏動(dòng)性耳鳴，指的是患者能感知到與心跳同步的耳內(nèi)聲響。這種現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，包括耳部疾病、血管異常、藥物副作用、生活壓力以及身體姿態(tài)等。耳部疾病是一個(gè)重要原因。例
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-11 0次
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晚上睡不著可以聽到自己的心跳聲這個(gè)問題不大的
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-29 1901次
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睡覺老是聽到心跳聲睡不著你好，你這種情況可能是太過緊張焦慮引起的，一般沒什么太大問題，不用過分的擔(dān)心。
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-10 4404次
