問肌肉腿怎么瘦比較好

2020-04-16 1341次

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• 怎么淡斑比較好

  淡斑其實最簡單的辦法就是防曬，你會發現冬天的時候，斑比較不明顯，夏天曬完太陽斑就變明顯了，所以最好的辦法其實就是防曬，但是防曬如果還達不到，你想要追求的那個目標的話，你是可以考慮到醫院，咨詢一下醫生，是不是可以給予一定的治療，比如說激光類的治療，但是無論如何，防曬都還是第一步，建議大家不要偷懶，因為即便是激光治療，術后也需要防曬。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 32364次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區別。根據藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優勢，患者可以根據自己需要進行選擇。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 99419次

• 怎么斷奶比較好
  隨著嬰兒的長大，母乳的逐漸減少，臨床上需要把嬰兒的母乳全部斷掉，然后人工喂養，這樣有利于嬰兒的健康生長。那么怎樣斷奶才是比較好的。首先要斷夜奶，由于嬰兒每天晚上都需要哺乳幾次，建議逐漸減少夜間哺乳的時間，并且減少次數，這樣慢慢把夜奶先斷掉。然后白天的時候在開始斷白天的母乳，斷白天的母乳最好是母嬰能夠分開，讓其他人去帶寶寶，這樣寶寶逐漸嗅不到母乳的味道，慢慢的就適應了人工喂養。在斷奶期間，母親尤其要注意乳房的脹痛，避免由于乳汁淤積而引起乳腺的炎癥。建議如果漲奶嚴重，可以用吸奶器將奶擠出來，或者是用手法擠奶，把殘余的奶量擠出來，避免臨床上造成乳腺炎的可能性。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-17 39624次

• 肌肉腿怎么瘦
  首先要通過全身功能鍛煉來達到瘦身的效果，像配合游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球等運動，還可以配合局部的肌肉功能鍛煉，比如深蹲以及局部肌肉力量進行鍛煉。同時要減少脂肪類食物的攝入，比如像豬肉，羊肉，多食用一些蛋白質含量高的食物，比如像雞蛋、蛋白粉等等，同時要多喝水，改變不良的生活習慣和工作習慣，最好每天早晚各跑步半小時，慢跑為主，不要沖刺跑或者是運動量過大，否則很容易會導致肌肉的拉傷。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-25 26096次

• 幾歲打瘦臉針比較好
  瘦臉針指的是注射用A型肉毒毒素。一般而言，18歲至40歲之間是注射瘦臉針的理想年齡段。需要前往正規醫療機構。這是因為此時人體的新陳代謝較為旺盛，身體恢復能力較強，注射后的效果通常更加顯著且持久。在選擇瘦臉針產品時，應關注其安全性和有效性。然
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次

• 多久夾一次腿比較好
  建議間隔一周以上夾一次腿比較好，頻繁夾腿有很多危害，有可能會引發生理及心理上的疾病。夾腿通常屬于自慰的一種方法，是指一組嬰幼兒時期出現的以夾腿為主要特征，并不斷摩擦會陰部取得快感的習慣性不良行為。偶爾的夾腿一般不會對成長產生危害。建議間隔一周以上，可以通過轉移注意力，如出門散步、聽音樂、閱讀、逛街等
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-25 4890次

• 腿動脈痙攣怎么治療比較好
  檢查過嗎
  胡立 主治醫師嘉興市第二醫院

  2020-03-19 1601次

• 肌肉拉傷用什么藥比較好？
  做過檢查嗎？
  鄭曉強 主治醫師上饒市立醫院

  2020-05-11 1501次