問黑芝麻,黃豆,核桃,紅棗,紅色花生,綠豆

2020-03-27 1701次

為你推薦

• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發等作用。腎精不足會導致頭發早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5191次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15180次

• 高血壓能喝黑芝麻核桃嗎
  高效的患者是可以喝黑芝麻核桃的。核桃是補腦的，黑芝麻對于高血壓的患者也具有一定的降壓效果。高效的患者在飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，它可以合并有心肌梗死、心力衰竭等疾病。高血壓分為原發性和繼發性兩大類，原發性高血壓的發病原因不是很明確，占高血壓人群的95%以上。而繼發性高血壓是指繼發于其他疾病或者原因的高血壓，只占高血壓人群的5%到10%。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-07-17 4000次

• 黑芝麻的功效
  一、可以補鈣，黑芝麻的鈣含量遠遠高于牛奶和雞蛋，每百克黑芝麻中含鈣接近八百毫克，所以黑芝麻是補鈣的佳品。二、可以降血壓，黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高含鈉量非常少，鉀鈉的比例接近四十比一，這對于控制血壓和保持心臟健康是非常重要。三、烏發與潤發，黑芝麻中含有酪氨酸酶，酪氨酸酶使黑色素的含量提高，使白發可以重新變的烏黑，另外可以養顏潤膚，黑芝麻可以減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性，是延緩皮膚衰老的有效方法，同時含有天然維生素E，含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。另外黑芝麻還可以提高生育能力，使皮膚保持柔嫩細致光滑，減肥塑身。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-20 60231次

• 黑芝麻核桃黑豆粉的好處
  黑芝麻核桃黑豆粉的好處一般有緩解饑餓感、補充營養等，但是要注意不可過多食用黑芝麻核桃黑豆粉，以免出現胃部不適。黑芝麻核桃黑豆粉中的黑芝麻又稱胡麻、油麻等，含有豐富的芝麻素、芝麻酚、植物蛋白、花生酸等，核桃的營養成分也比較多，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等，另外還含有豐富的碳水化合物、礦物質等，黑豆
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 3705次

• 肌酐高能吃黑芝麻核桃嗎
  肌酐高的患者一般能吃核桃和黑芝麻，但應注意適量食用，避免過量食用導致胃腸不適。核桃和黑芝麻都屬于日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的優質蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸、油脂、礦物質的成分，肌酐高的患者平時少量食用，能夠為機體補充多種營養物質，對增強體質有幫助，另外兩者中所含的油脂以及膳食纖維含
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-25 0次

• 哺乳期能喝核桃花生紅棗黑芝麻黑豆漿
  你好，你所說的這些食物的營養成分都是非常高的，當然是可以喝的，有利于下奶。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-07 2203次

• 女人吃核桃紅棗黑芝麻牛奶，熬夜喝好嗎?
  可以的，建議還是盡量不要熬夜吧。
  徐華 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-21 1000次