問您好，我感覺自己有抑郁癥，但又不確定，每
2020-04-26 894次
病情描述：
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。
03:09
喻小念
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-05-02 55533次
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抑郁癥有哪些癥狀首先我們要明白，一個抑郁癥的病人，他可以持續地出現低動力的反應，我們稱之為無欲無求，什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進行關注，當一個病人來了以后，他說他身體比較疲乏，什么都不想干，原來感興趣的事情現在也不感興趣了，原來喜歡做的事情現在也不做了，生活比較懶散，生活沒有目標，這時候一定要注意，該患者有可能有抑郁癥。如果時間持續時間比較長，尤其兩周以上這樣的病人，更要高度關注，遇到這樣的病人，我們一般情況下在問病史的時候，從側面的要問一下，最近的情緒怎么樣，有沒有情緒低落、有沒有不愛做事情、有沒有看什么事情都不想干了，甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下，我們可以做相應的檢查，比如說焦慮抑郁量表進行初篩，這樣如果發現病人，我們要進一步的進行詳細的檢查，這樣以利于明確確定患者有無抑郁癥。
01:39
萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 32474次
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者的消極負面情緒。把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現。這首先是所需要改變的地方，必須強迫自己走出去，接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦。但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感就會被外部環境慢慢消融，自信心就會重燃起來。語音時長 1:19”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-07 48278次
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要明確有沒有抑郁癥，同時要關注抑郁癥癥狀的嚴重程度，如果明確診斷，輕度的抑郁癥患者，根據治療的偏好，可以選擇心理治療，能夠緩解癥狀；中度和重度的抑郁癥，需要用抗抑郁藥治療，或者是物理治療。抑郁癥癥狀的核心癥狀和伴隨癥狀條目數越多，抑郁癥狀越嚴重。常用的心理治療有：支持性的心理治療，精神分析治療，家庭治療，以及認知行為治療；抑郁藥物治療主要是新型的抗抑郁藥，有五羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如果用藥治療效果不好，可以用作用機制不同的抗抑郁藥聯合治療，有一些藥物有增效的作用；在治療過程中要結合心理治療，能夠提高治療效果。語音時長 01:10”
萬興松
主任醫師安徽省精神衛生防治中心
2022-05-17 1686次
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉。抑郁癥患者有行動遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者的消極負面情緒。把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現。這首先是所需要改變的地方，必須強迫自己走出去，接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-05-30 70次
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怎么判斷自己有抑郁癥抑郁癥作為一種常見的心理障礙，常常悄無聲息地影響著人們的情緒與生活。并非簡單的“心情不好”，而是一種持續的心境低落狀態，可能伴隨多種身體和心理癥狀。那么，如何判斷自己是否患有抑郁癥呢？1、情緒持續低落：如果你長時間感到情緒低落，對以前感興趣的事物失去興趣，甚至對未來感到絕望，這可能是抑郁癥的一個明顯
劉曉鳳
主任醫師西安市精神衛生中心
2024-09-26 0次
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感覺自己有抑郁癥又不確定怎么辦這個疾病一般就是要根據癥狀判斷的。
鄧燕
副主任醫師云南省精神病醫院
2021-01-12 2106次
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我現在，不確定自己是否患有抑郁癥，我會莫有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-07-12 701次
