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節(jié)食大姨媽不來怎么恢復(fù)

2020-04-09 1020次

病情描述:

節(jié)食大姨媽不來怎么恢復(fù)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎?
月經(jīng)推遲多久?
規(guī)律
兩個(gè)月了
節(jié)食減肥兩個(gè)月沒來大姨媽
如果精神壓力大或刻意節(jié)食,都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
有沒有到醫(yī)院檢查過?
沒有
可以節(jié)食導(dǎo)致的
我可以去買黃體酮吃點(diǎn)嗎試試嘛?
這種情況可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理,比如益母草等,同時(shí)建議保持良好的休息,不要吃太刺激性的食物
可以口服黃體酮進(jìn)行催經(jīng)。
不能再吃減脂期了對(duì)嘛
減脂餐
最好不要吃。
是不是要恢復(fù)正常飲食
平時(shí)可以,飲食清淡,晚上不宜吃得過飽可以適當(dāng)鍛煉。
吃粗糧還是細(xì)糧
你這個(gè)年齡還在發(fā)育期,最好正常飲食,需要營養(yǎng)均衡,不要吃太多零食。就可以。
這樣的三餐可以嗎
需要搭配主食,營養(yǎng)均衡才有助于身體發(fā)育。飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起月經(jīng)推遲。
謝謝
好的
不客氣

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