問(wèn)睡眠質(zhì)量差
2020-02-13 1648次
病情描述：
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精子質(zhì)量差能恢復(fù)嗎引起精子質(zhì)量差的原因是很多的，所以能不能恢復(fù)，當(dāng)然也要根據(jù)具體的情況來(lái)決定。首先不排除男性不正確的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如過(guò)度抽煙、酗酒。另外男性過(guò)度的手淫和性生活也可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差的問(wèn)題，常見(jiàn)的情況有以下幾種：第一，炎癥問(wèn)題，男性精子活力低下、精子質(zhì)量差，又稱為弱精癥，弱精癥分為三種情況，比如患有輸精管、前列腺和精囊炎癥，都會(huì)影響性子的質(zhì)量，這類疾病是可以通過(guò)治療來(lái)恢復(fù)的，當(dāng)炎癥恢復(fù)時(shí)精子質(zhì)量就會(huì)慢慢的恢復(fù)。第二，不良的生活習(xí)慣，如果不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，則問(wèn)題不大，改正不良的生活習(xí)慣可以自行的恢復(fù)。第三，先天性的弱精癥，是因?yàn)椴G丸發(fā)育不良所引起來(lái)的，精子的活性能力比較差，嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致無(wú)精癥，需要進(jìn)行正確的治療才可以恢復(fù)。
01:33
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-09 4063次
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男性精子質(zhì)量差的原因有哪些男性精子質(zhì)量差原因比較多，比如患者有精囊炎、前列腺炎、附睪炎等疾病，很容易導(dǎo)致患者精子質(zhì)量差，患者一定要重視及時(shí)去醫(yī)院，做相關(guān)的檢查以及治療，必要時(shí)可以做睪丸活檢、B超檢查、精液常規(guī)等，然后可以有針對(duì)性的進(jìn)行治療。對(duì)于合并精囊炎、前列腺炎、腹睪炎的患者可以采取抗感染治療的方式，感染癥狀控制以后精子質(zhì)量可以得到改善，假如是由于精索靜脈曲張導(dǎo)致的陰囊溫度升高精子質(zhì)量差，首先可以采取口服藥物邁之靈的方式來(lái)進(jìn)行，也可以采取手術(shù)治療的方式，比如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)來(lái)改善患者的精子質(zhì)量。
01:39
王永興
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 3656次
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如何改善睡眠質(zhì)量差現(xiàn)在的睡眠屬于淺睡眠，很難達(dá)到身心的放松和修養(yǎng)，這樣的癥狀主要是由于生活和工作中的壓力，導(dǎo)致情緒上的緊張，焦慮，帶著情緒入睡，當(dāng)然是沒(méi)有質(zhì)量的睡眠。如果長(zhǎng)期這樣，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥，建議患者要積極的面對(duì)生活中所遇到的問(wèn)題，及時(shí)的解決，最好要做到，睡覺(jué)前不要想事情。在飲食上要多多注意飲食，睡眠的科學(xué)合理性，比如多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性的，多吃水果。也可以在床頭上放一些蘋(píng)果助眠，把事情或者工作盡可能的安排在白天，睡覺(jué)盡可能在晚上，每天晚上睡覺(jué)前散步，或者做輕松的運(yùn)動(dòng)，增加疲勞感，縮短入睡的時(shí)間。提高睡眠質(zhì)量，可以適當(dāng)?shù)目诜a(bǔ)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，維生素B，谷維素等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 15688次
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睡眠質(zhì)量差的原因睡眠質(zhì)量差的原因有如下幾方面：第一、健康狀況，如果你最近的身體不好，患有某些疾病引起你的擔(dān)憂或者是身體不適，那么肯定是睡不好或者根本睡不著的。第二、精神壓力大，現(xiàn)在的人壓力都特別大，有的人心里稍微放一點(diǎn)事情就容易失眠，不斷的想著白天發(fā)生的事情或者為明天的困難而擔(dān)憂，也容易引起失眠。第三、睡前太興奮，一些人俗稱夜貓子，總是喜歡在晚上約三五好友一起去喝酒或者是k歌，太興奮容易引起你的神經(jīng)一直處于跳躍狀態(tài)，一定會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。第四、睡前吃的過(guò)飽，晚上不吃最好的，千古絕句人們要遵守它，但遵守的人不多。要么在睡覺(jué)前3小時(shí)大吃一頓或者是撐到睡覺(jué)前還在咀嚼零食，你的胃根本就沒(méi)有休息卻被你用來(lái)工作，肯定會(huì)導(dǎo)致睡眠不舒服，睡眠質(zhì)量差。第五、睡覺(jué)環(huán)境不好，如果你睡覺(jué)的環(huán)境嘈雜，或者是過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)讓你睡的不踏實(shí)，從而影響睡眠質(zhì)量。第六、白天是否睡的過(guò)多，很多人午睡的太久。現(xiàn)在還有一些大學(xué)生一到周末就賴床，白天睡不醒，晚上肯定睡不著。第七、容易做夢(mèng)，有的人入睡快，睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)，但卻感覺(jué)自己一晚上都在做奇奇怪怪的夢(mèng)，甚至是夢(mèng)魘。從而導(dǎo)致第二天昏昏沉沉，這樣也不會(huì)有好的睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-24 25366次
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睡眠質(zhì)量差,入睡困難睡眠質(zhì)量差，入睡困難可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過(guò)度勞累有關(guān)，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難等現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)注意力不
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-11 1434次
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睡眠質(zhì)量差,入睡困難睡眠質(zhì)量差和入睡困難是許多人面臨的問(wèn)題，嚴(yán)重影響了日常生活質(zhì)量。要改善這一狀況，關(guān)鍵在于綜合調(diào)理，包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及必要時(shí)采取藥物治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣對(duì)改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，確保舒
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng)淺睡眠可以用甜夢(mèng)膠囊口服
曹璽
副主任醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-03-29 2101次
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怎么改善睡眠質(zhì)量差你好
林允偉
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-02-08 901次
