問12歲女孩經常失眠怎么辦
2020-12-21 1139次
病情描述：
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女孩失眠怎么辦女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 2317次
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 23620次
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12歲女孩腳踝腓骨骨折怎么辦在門診時我們比較多見腳踝部扭傷，通常合并有腓骨部的骨折的情況。根據這個病情，我們要理解是單純的腓骨骨折還是腓骨周圍韌帶止點的骨折。若存在止點部的骨折，我們需要將骨折進行固定。若腓骨遠端的骨折，但骨折移位不明顯，也就是我們所說的對位對線良好時，我們可以實行保守方案處理。腓骨的外側有三根韌帶，一是距腓前、跟腓還有距腓后韌帶。韌帶止點的撕脫，將會引起踝關節不穩定，因此出現腓骨骨折時我們需要及時到醫院就診，并完善CT和磁共振檢查。語音時長 01:39”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-08-10 1669次
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12歲女孩脊柱側彎怎么辦12歲女孩出現了脊柱側彎要及時的到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查。體格檢查主要是根據脊柱側彎它是腰彎還是胸彎，特別是出現了胸彎的情況，要根據患者胸廓的情況判斷患者心肺功能，患者要做相關的輔助檢查，比如進行CT以及x片檢查或者是磁共振檢查，可以觀察脊柱側彎cobb角的大小，是否有神經的癥狀，可以進行保守治療以及手術治療。一般來講，在cobb角小于20度可以進行保守治療，主要是用石膏或者支具進行固定，定期復查x片。如果是cobb角大于45度，這個時候建議患者進行手術治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-24 4825次
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12歲女孩胸大怎么辦12歲女孩胸大可以通過調整飲食、增加運動改善。12歲女孩胸大可能是遺傳因素所致，也可能是皮下脂肪較多導致，可以通過適當的調整飲食，改善飲食方面要避免吃含雌激素豐富的食物，比如蜂王漿、豆制品等，而且也不可以過多攝入甜食以及油膩和高膽固醇的食物，比如蛋糕、巧克力、炸雞、肥肉等。另外，還可以適當的增加一些
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-16 876次
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12歲女孩胸大怎么辦12歲女孩出現胸大的情況，可能由多種因素導致，包括遺傳、營養過剩、激素水平變化等。在面對這一問題時，家長和孩子不必過于驚慌，可以從以下幾個方面進行理解和應對。遺傳因素在乳房發育中起著重要作用。如果家族中有類似情況的女性，那么女孩胸大可能是遺
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-21 0次
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14歲女孩失眠怎么辦這么小的孩子失眠
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-07-09 1501次
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12歲女孩頭疼怎么辦不知道寶貝出現頭疼的現象有多長時間了，有沒有嘔吐的表現，有沒有受涼感冒的現象？
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2020-07-26 1401次
