問睡覺時腿外涼內熱

2020-04-16 1563次

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• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 10688次

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 3002次

• 睡覺時腿抽搐
  腿抽搐的醫學名的叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。有好長時間不能止痛且影響睡眠，引起腿抽搐的原因大致有以下幾種：1、外界環境的寒冷刺激如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋被子過薄或腿腳露在被子外面。2、疲勞睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起進入痙攣，3、老年婦女雌激素下降骨質疏松，都會使血鈣水平過低肌肉應激性增加而常發生痙攣。4、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥時被子壓在腳面和長時間，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態引起肌肉被動痙攣。以上就是睡覺時腿抽搐的一些癥狀。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 17998次

• 晚上睡覺時腿難受
  一般睡眠時出現腿部不適的癥狀，多是由于白天下肢長時間過度的勞累引起的，或是由于下肢靜脈血栓，靜脈壁病變等原因從而引起的。另外還不能排除由于身體內缺鈣或是缺鉀，從而誘使出現腿部不適的癥狀發生，夜晚睡眠時出現腿部不適的癥狀后。首先應避免長時間下肢負重站立，并注意抬高患肢以促進血液返流，并注意嚴格的保暖從而緩解疼痛的現象。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-03 34733次

• 睡覺時腿酸
  睡覺時腿酸有可能是因為過度勞累造成的，還有可能是因為風濕性關節炎引起的，需要通過用藥以及手術的方式治療。1、過度勞累：如果患者在白天的時候做了重體力的勞動或劇烈的運動，使體內產生過多的乳酸，而且沒有排出體外，就有可能會形成乳酸堆積，出現腿部酸痛的現象，是一種正常的生理現象。患者可以通過充分休息以及按
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-14 1166次

• 睡覺時腿出汗，上身不出？原因竟是？
  前幾天在坐診時遇到了一名年齡42歲的男性患者，患者從事搬運工作，患者自述睡覺時兩條腿不由自主的出汗，并且出汗量比較大，但是奇怪的是上身不出汗，對此十分疑惑，也很擔心自己患有大病。我首先安撫了患者的情緒，告訴他這種現象可能是多種原因造成的，比
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次

• 睡覺時后背涼是怎么回事
  多是晚上被子沒有蓋好的原因，建議注意保暖避免受涼！平時適當的活動鍛煉促進血液循環…
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-10-19 3203次

• 睡覺時腿抽搐怎么回事
  晚上睡覺腿抽搐可以由很多原因引起,例如：1.缺鈣,可使肌肉應激性增加而發生肌肉的痙攣.2.外界環境的寒冷刺激.3.疲勞,睡眠休息不足,或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣.4.睡眠姿勢不好.預防腿部抽筋,平時應該注意以下幾點：驅寒保暖,注意睡眠姿勢,走路或運動時間不可過長,適當參加體育鍛煉,必要時補充一些維生素E,適當補鈣,如含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食物.
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-12-04 1301次