問枸杞子怎么吃效果最好？

2019-12-18 1450次

為你推薦

• 枸杞子泡水喝上火嗎

  適量的情況下枸杞子泡水喝不會上火，過多飲用可能會導致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補肝腎，增強人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養肝明目的作用，肝血不足的時候可能會導致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經常用枸杞子泡水喝可以起到養肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類物質，這些物質都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補腎的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 8782次

• 枸杞子可以治早泄嗎

  枸杞子可以用來治療早泄，早泄按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的，腎虛會導致腎失封藏、腎精不能固攝，從而導致射精過早，引起早泄，所以，需要及時補腎益精進行治療，而枸杞子可以滋補肝腎、益精明目，對早泄有一定的調理作用。所以，在平時早泄患者可以泡枸杞子喝，作為日常調理，還可以搭配西藥進行治療，比如，可以在醫師指導下服用，必利勁鹽酸達泊西汀，它是一種選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑，可以增加陰部運動神經元反射的潛伏時間，從而達到延遲射精時間的目的，而且吸收快，大約在1-2小時達到最大血漿濃度，吸收程度不受高脂飲食的影響。這樣中西醫結合治療，可以增強藥效，治療早泄癥狀。但是，服藥時應該用至少一滿杯水送服，盡量避免暈厥或頭暈等前驅癥狀引起的受傷，服藥期間不要喝酒，同時，早泄患者在平時還要注意心理療法，可以多跟伴侶溝通解決，如需使用鹽酸達泊西汀，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 12773次

• 枸杞子怎么吃
  枸杞子是一種性味甘平，具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現在藥物分析表明，枸杞子還有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素b1b2、維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高，此外還有大量的礦物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝的作用。同時還可以提高視力、保護記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實際上，由于受水溫浸泡時間等因素的影響，有部分枸杞子中的有用成分能夠釋放到水或湯中，而且枸杞多糖是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。因此從食用方法上來說直接嚼吃枸杞子，對營養成分的吸收會更加的充分，更有利于發揮其保健效果。每天的嚼食一般不超過二十克，如果想起到治療的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 29770次

• 枸杞子怎么吃壯陽
  枸杞子最好的吃法分為以下幾種：1、枸杞燉羊肉。材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。2、枸杞淮山海參湯。材料：淮山五錢，巴戟天五錢，枸杞五錢，海參八兩，紅棗二十粒。做法：將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。3、枸杞玉米羹。材料：玉米200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉5克。做法：將枸杞子洗凈泡軟；玉米粒清洗干凈；鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛；再下白糖、枸杞煮約5分鐘，勾芡，起鍋裝碗即成。4、枸杞花生粥。材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，紅棗50克，菊花6-8朵。做法：花生熱水浸泡2小時，去衣；枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過；兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋，與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。放菊花，枸杞煮1分鐘即可。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-17 18086次

• 枸杞子什么時間吃最好
  枸杞子并沒有什么時間吃最好的說法，在什么時間其實都可以食用。枸杞子是一種中藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效，其中含甜菜堿、煙酸、多糖、粗脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗蛋白、煙酸、抗壞血酸、β-谷甾醇、亞油酸、微量元素及氨基酸等微量元素，有免疫調節作用，同時對造血功能有促進作用；對正常健康人也有顯
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-11-28 87次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子作為傳統中藥材，具有滋補肝腎、明目潤肺的功效。泡水飲用是常見的使用方法，其泡制方法簡單，卻能有效析出枸杞中的營養成分。將適量的枸杞子（一般為10-15克）放入茶杯中，用沸水沖泡，待水色變為橙紅色后即可飲用。為充分利用枸杞的營養，建議將
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次

• 天天吃枸杞子,補腎嗎?
  單味藥有補肝腎陰的作用
  袁孟賢 副主任醫師巴彥淖爾市醫院

  2020-03-14 1101次

• 吃利眠寶可以吃枸杞子嗎
  兩者之間沒有沖突
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-04-07 800次