問蹲廁大腿抽筋
2020-04-04 4075次
病情描述：
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大腿抽筋怎么快速緩解大腿抽筋，需要屈膝，然后過度的折彎膝關節，或者做俯身下腰等等動作來快速緩解。大腿抽筋又分為大腿前側和后側，大腿前側的是骨四頭肌。骨四頭肌抽筋就會導致膝蓋過度的伸直，這時候就需要屈膝，然后過度的折彎膝關節，使大腿前面的肌肉繃住，使肌縮控制住了，當然大腿抽筋也可能是大腿后側，大腿后邊的三頭肌也可以抽筋，這會抽筋就是說由于三頭肌起點是在大腿的近端和骨盆遠端，在膝關節的下方，這就需要屈髖，做俯身下腰等等動作，來使后頭的肌肉繃住，繃住以后肌肉才能逐漸的松開。所以大腿抽筋以牽張前側或者后側肌肉為主，要看抽筋的部位，是大腿前側的四頭肌，還是大腿后邊的三頭肌而定。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 17004次
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腿抽筋是缺鈣嗎？腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發生肌肉痙攣抽筋現象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2954次
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大腿抽筋怎么快速緩解腿部發生抽筋以后應當盡快的采取措施，否則會對肌肉造成進一步的損傷，而且抽筋伴隨著劇烈疼痛也會讓你難以忍受。腿部抽筋的應急方法比較簡單，分為他人輔助情況下的應急措施和單獨一個人的自助應急措施。單獨一個人的時候要快速的收縮腳掌，使腳趾朝向腳心彎曲，使腳底板成弧形然，后用手輔助腿伸直，如果坐著可以用手按下膝蓋使其伸直，堅持五秒鐘即可，疼痛消失以后仍然堅持按壓膝蓋，然后得緩慢的放松大腿，如果又感到疼痛接著再伸直腿。他人輔助的方法就是當別人產生腿部抽筋又不知道怎么辦的時候，要快速的指導伸直腿部搬起腳，使其靠向頭部，堅持幾秒鐘即可解除疼痛。如果沒有得到緩解一定要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療。語音時長 01:38”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 55647次
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大腿抽筋的應急處理方法大腿抽筋的應急處理方法為背伸足踝關節，同時下肢伸直，把筋拉直，可以緩解抽筋的癥狀，關鍵點是要向相反的方向掰腿，使腿伸直、肌肉拉直，這樣抽筋的現象就會得到緩解，必要時可以請別人幫忙，如果周圍沒有其他人，而自己出現了抽筋的癥狀，可以保持直立的方向，用手抓住腳背向身體的后方拉動腳背，盡量靠近自己身體的背部。一般大腿抽筋多是由于過度疲勞、缺鈣導致的肌肉痙攣，建議通過休息，熱敷，按摩處理來緩解癥狀，缺鈣的病人要補充鈣劑及維生素D，多進食含鈣高的食物。語音時長 01:18”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-15 2290次
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老人大腿抽筋老年人大腿抽筋，這一常見癥狀，往往并非單一原因所致。它可能是身體缺鈣、下肢動脈硬化、腰椎間盤突出等多種因素的綜合體現。缺鈣是導致老年人大腿抽筋的常見原因之一。隨著年齡的增長，老年人骨密度逐漸降低，鈣質的吸收和利用能力也相應減弱，這容易導致肌
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-28 0次
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老人大腿抽筋老人大腿抽筋可能是由于腰椎間盤突出癥、缺鈣等因素引起的，可以通過藥物治療、物理治療、手術治療等方法進行治療。1、腰椎間盤突出癥：如果老人患有腰椎間盤突出癥，而導致腰椎神經受壓迫，通常會出現大腿抽筋的情況，部分患者有時伴有麻木。此種情況需要及時到醫院進行檢查，如通過核磁共振、CT掃描等檢查，明確診斷后
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-14 545次
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大腿抽筋怎么緩解?著涼了
段樹全
副主任醫師包頭市腫瘤醫院
2020-02-23 1401次
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大腿抽筋是什么原因老年人大腿抽筋有可能是缺鈣或者是用力過度了，肌肉力量不行了。
魏杰華
副主任醫師祁門縣中醫醫院
2020-12-28 901次
