問稍微多走點路腿部肌肉疼，提下重物胳膊肌肉
2020-12-11 1415次
病情描述：
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左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當的進行屈伸和肩關節上舉等動作，避免關節僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續存在，應該到醫院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 16425次
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左胳膊肌肉跳動是怎么回事左胳膊肌肉跳動常見的原因有以下幾種：第一、近期參加過重體力勞動或者是健身過度，引起上肢肌肉過度勞累，肌肉內部會出現些細微的損傷，在恢復過程中會出現肌肉跳動的現象。第二、環境的溫度過低，機體通過骨骼肌連續收縮可以快速產熱，對抗低溫環境，也會表現為上肢肌肉的跳動。第三、缺鈣或者是電解質異常，也會造成神經肌肉的接頭敏感性增加，不良刺激會加重肌肉跳動，需要進行一定的檢查，特別是中老年人還需適當補鈣。第四、胳膊肌肉跳動還需要注意有沒有局部的炎癥刺激，像肌肉因為細小傷口感染等，造成膿液積聚、炎癥滲出，刺激神經以后產生肌肉跳動的現象。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 17726次
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胳膊肌肉疼胳膊的肌肉出現疼痛的情況，多和日常生活中進行一些高強度的體育鍛煉，或者是繁重的體力勞動，存在著一定的關系。首先就是日常生活中，如果長期的手臂部位勞累過度，或者是長時間的提一些重物，一些重體力的勞動，就會導致手部的肌肉勞損，而引發出現肌肉疼痛的情況。體育鍛煉主要就是由于在體育鍛煉的過程中，大量的乳酸而堆集，從而刺激了肌肉，引發肌肉出現的疼痛。體育鍛煉而引發出現的疼痛，幾乎在短時間內，就會得到緩解。一般像重體力的勞動，導致出現的疼痛，可能適當著配合著一些，手臂部位的按摩，或者是進行手臂部位的熱敷，才能使疼痛的情況緩解。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-12 5770次
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胳膊小臂肌肉疼胳膊出現肌肉疼痛的情況在日常生活中特別的常見，胳膊部位出現肌肉疼痛很大一部分原因和日常生活中不良的生活習慣存在著一定的關系。比如胳膊部位日常生活中長時間的保持一個姿勢，然后局部的肌肉就會發生勞損而誘發出現胳膊的肌肉疼的這種情況發生。除了這種情況還不能排除由于胳膊部位長時間的受到風寒刺激，局部的血管血液的流通不暢而誘發出現的肌肉疼痛。胳膊的肌肉出現疼痛還不能排除近期提過了重物而誘發出現了新陳代謝乳酸的堆積，均可能引發胳膊的肌肉出現疼痛的情況。胳膊的肌肉出現疼痛患者可以適當的給予胳膊部位的熱敷，按摩來進行緩解就可以。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-26 3004次
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腿部肌肉疼腿部肌肉疼可能是運動過度、腰椎間盤突出、下肢動脈狹窄等因素所導致，具體治療需要根據具體病因治療。1、運動過度會導致腿部的肌肉出現無菌性炎癥，甚至有時候出現腿部肌肉的撕裂，從而導致出現酸痛、疼痛的情況。這時要減少運動量，注意腿部保暖、休息，還可以進行局部熱敷、理療。如果疼痛還不能緩解，可以服用止疼藥，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-17 591次
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腿部肌肉疼腿部肌肉疼痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是主要原因及相應的緩解方法。首先，長時間行走或站立、過度運動等生理性原因，都可能導致腿部肌肉勞損，從而引發疼痛。此時，適當的休息和熱敷可以有效緩解疼痛。其次，病理性原因也是腿部肌肉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-22 0次
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左側腰稍微走點路就疼的彎不下腰有沒有腰肌勞損
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-14 1201次
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腿部肌肉拉傷為啥跳疼是的，是這樣
呂曉華
主治醫師黃石愛康醫院
2021-03-29 1701次
