問17年開始失眠，18年失眠加重，睡著會一
2020-07-10 1077次
病情描述：
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為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 55323次
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腎虛會失眠嗎腎虛會導致失眠。中醫認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 8112次
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失眠如何睡著失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，針對性的治療。日常生活中要調整心態，放松心情，以一種平和的心態面對生活，養成良好的作息習慣，早睡早起，可以多參加有益身心的健康活動、運動，飲食要規律，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃補腦安神的食品如紅棗、核桃、桂圓、小米等。睡眠環境很重要，要避免燈光，臥室舒適為宜。如果效果不是很好，建議可口服藥物進行治療，如佐匹克隆、艾司佐匹克隆、唑吡坦等，治療失眠有很好的效果，但一定要到?？漆t院根據醫生開具的處方進行服用。語音時長 1:32”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 3367次
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腦梗塞9年最近失眠腦梗塞引起大腦網狀細胞破壞，減弱抑制神經興奮功能引起失眠，屬于器質性病變，建議不要熬夜，睡前不要喝咖啡，濃茶，吸煙等，腦梗導致睡眠中樞損傷，但失眠也可能是藥物或者睡眠習慣等導致?？赡芤囵B睡眠，晚上少吃興奮神經的食物，晚上可以多吃些面食，有促進睡眠的作用，蓮子，百合，枸杞，茯苓，薏仁米，紅小豆等煲粥具有安神作用，鴿子湯，烏雞湯，黃鱔湯等也具有安神的作用，可以適當的多吃點，同時也是具有活血的作用的?？梢匀ド絽^旅游，海邊吹風，通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好，同時有花草樹木，山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，有利于人體神經養護，提高睡眠的質量。語音時長 1:39”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 1423次
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失眠五六年而且嚴重失眠長期失眠，尤其是持續五六年之久的嚴重失眠，對個體的身心健康構成極大威脅。針對這一問題，科學的治療方法和生活方式的調整至關重要。以下是對此現象的深入分析和應對策略。要明確失眠的成因。常見的原因包括情志所傷、飲食失節、勞倦過度等，其中以情志所傷
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
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失眠五六年而且嚴重失眠失眠五六年而且嚴重失眠可能是神經衰弱的原因，也有可能是焦慮癥的原因，可以針對病因對癥治療。1、神經衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，發病原因可能與精神因素有關，也有可能是過度疲勞的原因，患病以后可能會導致患者出現失眠五六年而且嚴重失眠的現象，有些患者可能還會出現注意力
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-10 238次
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失眠2年，從18年5月某天開始。期間每晚吃米氮平后睡眠改善沒有？
萬麗霞
主任醫師哈爾濱市第一專科醫院
2020-09-02 1100次
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你好？我從剛開始就失眠，失眠一年多后開始黛力新吃了多長時間呀
萬麗霞
主任醫師哈爾濱市第一專科醫院
2020-07-18 900次
